养生知识
有什么祛痰止咳的妙方？
能止咳化痰的食物，尤其是水果最好，我推荐10种养肺蔬果。供参考。 时下天气干燥，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含...
2年前 (2021-06-18) 77 养生知识
传统饮食养生的方法是什么？
传统饮食养生的补益方法主要有平补法、清补法、温补法和峻补法四种，其本质是根据食物的温凉寒热平的性质适当选用不同的食品。 方法/步骤 1平补法：是指应用性质平和的食物进行补...
2年前 (2021-06-18) 75 养生知识
化痰的最好方法是？？
多喝茶水 种化痰止咳的食疗方法： 1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。 2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝...
2年前 (2021-06-18) 77 养生知识
蜂蜜养生保健的方法有哪些？
蜂蜜治疗用量为每日15~30克，养生保健用量为每日10~20克。王浆的治 疗用量为每日250 ~ 500毫克，养生保健用量为每日200 ~ 250毫克。使用方法：1. 老年人口咽干...
2年前 (2021-06-18) 71 养生知识
咳嗽吃什么好的快 推荐10个止咳化痰偏方
鸡蛋治咳嗽四法 1、醋煎鸡蛋治咳嗽：醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。 做法：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即...
2年前 (2021-06-18) 72 养生知识
有什么膳食养生法
10种体质膳食养生法： 一：阴虚体质养生法 阴阳是对立制约的，偏于阴虚者，由于阴不制阳而阳气易亢。肾阴是一身阴气的根本，阴虚应多食滋补肾阴食物，以滋阴潜阳为法。 （1...
2年前 (2021-06-18) 68 养生知识
秋季饮食养生方法是什么？
早粥晚汤身体健康 秋天保养要滋阴防燥。在饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，饮食结构以清淡为主。在秋季进补前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消...
2年前 (2021-06-18) 59 养生知识
化痰好方法有那些
几种化痰止咳的食疗方法： 1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。 2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后...
2年前 (2021-06-18) 64 养生知识
什么食物可以化痰止咳.
一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳 材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。 方法： 1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度...
2年前 (2021-06-18) 68 养生知识
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 最新发布
- 最新评论
-
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日