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养生知识

五谷养生粥要怎样制作呢？

五谷养生粥要怎样制作呢？

1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、粳米洗净待用； 2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后...

2年前 (2021-05-31) 69 养生知识

五谷养生粥有知道的吗？那家的好？

五谷养生粥有知道的吗？那家的好？

山药枸杞养生粥（山药营养很多：1、健脾益胃、助消化；2、滋肾益精；3、益肺止咳；4、降低血糖；5、延年益寿；6、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、...

2年前 (2021-05-31) 67 养生知识

诺基亚三星索爱哪个好啊?请各位高人说说呗~

诺基亚三星索爱哪个好啊?请各位高人说说呗~

不同的品牌的配置、设计理念、适用人群不都是一样的，不同的机型各有优势，建议根据需求及喜好选择合适的机型。如需了解三星产品的详细机型信息，请登陆官网-点击右上角放大镜图标输入型号查询...

2年前 (2021-05-31) 62 养生知识

夏季都有哪些养生粥和甜品？

夏季都有哪些养生粥和甜品？

夏季养生粥有红小豆粥能补肾消肿，荷叶粥可清解暑热，止渴解毒. 五谷养生粥如何制作？五谷养生粥的制作方法如下：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各大匙，红枣10...

2年前 (2021-05-31) 69 养生知识

五谷养生粥配方

五谷养生粥配方

五谷杂粮的养生方法高粱米,小米,黑米,麦仁一样一点,这几样都是淀粉类的,最好再放一点大豆同煮,大豆含蛋白质和钙较多。到麦仁煮开花就好。高粱黑米麦仁同煮对糖尿病人比较好。。...

2年前 (2021-05-31) 67 养生知识

用五谷养生有什么好产品

用五谷养生有什么好产品

sdytlw：你好。《黄帝内经》记载：若想延年益寿，要吃五色、五味、五香食物，这样才能五行合一。人们在日常生活中，可以应用中医养生学“红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆...

2年前 (2021-05-31) 73 养生知识

市面上什么五谷粗粮粥最好？

市面上什么五谷粗粮粥最好？

市面上的粥太多了，各种品牌，各种价位，性价比高，健康又营养的，我觉得还是谷寿坊养生粥。五谷养生粥的五谷杂粮 “五谷杂粮”的说法有相当久远的历史，中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已...

2年前 (2021-05-31) 74 养生知识

亲们，推荐几本实用的美容护肤书籍?越专业越好，谢谢？

亲们，推荐几本实用的美容护肤书籍?越专业越好，谢谢？

《化妆高手》《自制宝典》《现代皮肤病学基础》《尼可美肤宝典》《美丽圣经》《成分主义》《女人的弱点》《我最想要的美容书》...

2年前 (2021-05-31) 72 养生知识

十八九岁少女适合吃哪些养生品？

十八九岁少女适合吃哪些养生品？

喝蜂蜜是个好习惯，常喝温蜂蜜水有利于排除体内毒素，不仅能美肤瘦身而且可以保养嗓子。我是教语音的经常喝蜂蜜水的。另外，补充一些天然vc也很好的，养颜健身。还有一点大部分人容易忽视，就...

2年前 (2021-05-31) 77 养生知识

50 美容新手有哪些好的书籍推荐呢？

50 美容新手有哪些好的书籍推荐呢？

我本科医疗美容专业，偏中西医结合方向的，推荐我学过的书！重点是前面四本书！《美容皮肤科学》可能是最实用的一本书了，防晒、保湿理论都有很全面的解释。书的后面部分是常见临床上的皮...

2年前 (2021-05-31) 72 养生知识

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