养生知识
辟谷养生方法：为什么辟谷要练功
问得好，个人觉得辟谷是古来有之的养生功法，发展至今已被挖掘整合提炼成了一套完整的修养身心的方法了，个人体验下来，特别是新人，练功不仅能迅速进入状态，而且在一段时间后，还能养成良好的...
2年前 (2021-06-28) 69 养生知识
辟谷的正确方法
辟谷 辟谷：不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。 又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的...
2年前 (2021-06-28) 72 养生知识
怎么学会养生？
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。 从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬...
2年前 (2021-06-28) 62 养生知识
30天的本能养生辟谷是如何辟谷的
说到“辟谷”，人们往往觉得颇为神秘，因为这种不吃五谷饭食却保持身体健康的能力，是道教中独有的修炼法门。但事实上，被认为是只有世外高人才能做到的“辟谷”，其实普通人也可以尝试，南京一...
2年前 (2021-06-28) 100 养生知识
美白是如何“养”成的？
俗话说：一白遮百丑，皮肤透亮，光润，穿什么都好看，所以女性一定要在自己的皮肤上下苦功夫。护肤不是一天两天的事，而是要当做一辈子的大事去做，护肤保养防晒一个都不能少。当然内在调理也很...
2年前 (2021-06-28) 69 养生知识
护肤美白该如何保养？
外用美白精华还有就是一定一定要防晒，防晒非常重要！皮肤的代谢周期是28天，坚持下来一定会看到效果的。 想要美白怎么内调？ 皮肤长期暗黄，这些食物帮你调理 一：想要皮肤更好应该多吃一...
2年前 (2021-06-28) 77 养生知识
孙俪用的腮红什么牌？
一抹纯净的海水蓝晕开在眼眸周围，扑闪着纯洁的眸光，充满平静与向往，而淡粉色的腮红和唇妆则将蓝色眼影衬托得更加纯粹唯美，凸显出孙俪浪漫温婉的气质，不知不觉把你带入到她的仙境世界。 美...
2年前 (2021-06-28) 72 养生知识
钟南山身体硬朗，除了运动，你还知道他哪些养生方法呢？
钟老执着医学领域的创新研究，自律 1.钟老的心态平和 2.为人善良 3.与人无争，不计较个人得失 4.生活有规律 5.不暴饮暴食 6.没有不良喜好 这些看似普通，一般人很难做到...
2年前 (2021-06-28) 58 养生知识
孙俪和黄磊的夫人孙莉不是一个人吧？
不是． 不是一个人啊，孙丽是上海弄堂里长大的地道的上海妞，孙丽好象是江西人吧，十六七岁就和黄磊好上了，她们俩不能比的，孙丽是当红的影视明星啊，不简单的，孙丽是回为黄磊才有点出头的。...
2年前 (2021-06-28) 85 养生知识
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