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养生知识

辟谷养生怎么做？跟绝食有什么区别吗？

辟谷养生怎么做？跟绝食有什么区别吗？

不食五谷，吸风饮露传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，...

2年前 (2021-06-29) 73 养生知识

如何给老人家调理身体？

如何给老人家调理身体？

1，心理。年纪大的人都怕给孩子们添麻烦，怕嫌自己老，嫌脏，……以前身体好的人尤其是。所以，要打消老人的顾虑。多陪老人说说话。注意老人的身体舒适度。即便老人没有表达出来（和婴儿类似）...

2年前 (2021-06-29) 58 养生知识

读书可以养生治病吗？

读书可以养生治病吗？

《老老恒言》曰：能诗者偶尔得句，伸纸而书，与一二老友共赏之，不计工拙，自适其兴可也。若拈题或和韵，未免一番着意。至于题照，及寿言挽章，概难徇情。我国西汉时期的刘向提出这样...

2年前 (2021-06-29) 52 养生知识

各种混凝土的养护时间是多少

各种混凝土的养护时间是多少

各种混凝土的养护时间谈谈对混凝土的养护时间虽然混凝土养护在混凝土工程中非常常见，但是经常见到不规范操作，须要对其进行总结归纳，也可作为我们在施工现场对施工质量把好关。（1）《水工混...

2年前 (2021-06-29) 108 养生知识

辟谷的方法有哪些?

辟谷的方法有哪些?

辟谷　　辟谷：不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。　　又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等。道教从为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的...

2年前 (2021-06-29) 60 养生知识

我想要辟谷,具体该如何做？亲身经历过的

我想要辟谷,具体该如何做？亲身经历过的

辟谷从程度上可分为以下几种类型：　　（1）全辟：辟谷期间粒米不进，滴水不沾，完全切断饮食和水分的供应，直接与外界交换　　能量与信息，充分调动人的潜能来完成人体的各种代谢。这种情况较...

2年前 (2021-06-29) 61 养生知识

什么养生方法最好

什么养生方法最好

1 养生先养心养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾，要保持...

2年前 (2021-06-29) 65 养生知识

治病吗？太极拳能养生？

治病吗？太极拳能养生？

传统的陈式太极拳，处处讲究平衡，讲究阴阳相济、阴阳对称、阴阳互包、阴阳交替、阴阳消长、阴阳互根等。这样一种武术理念，促使人体各个系统整体性地进行自我调整，从而达到一种生命的...

2年前 (2021-06-29) 60 养生知识

混凝土养护大概需要多少水？

混凝土养护大概需要多少水？

要看养生的方法，如果只是直接洒水则需要很多水，如果覆盖草袋或养生毯，则要少许多，如果直接采用薄膜养生（就是在砼表面喷一层养生薄膜，不让砼的水分蒸发），则可以不用再浇水。回答这个问...

2年前 (2021-06-29) 99 养生知识

混凝土养生和道路路基用途的选择

混凝土养生和道路路基用途的选择

因为水泥混凝土中水化热很高，如果不养生砼会产生干缩裂缝和断板现象。养生就是保证砼的湿度，降低砼的水化热。路基填方最佳的填料就是透水性材料如砂砾其次是砂性土，粉性土，粘土。选择原则是...

2年前 (2021-06-29) 75 养生知识

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