推荐养生
各 方 面 的 养 生 食 疗
经常咳嗽食疗汤水可选择南杏北杏（各15克）煲鳄鱼肉（150克）瘦肉（200克），或南杏（12克）枇杷叶（20克）炖白鲫鱼，达到止咳和提高呼吸道免疫力的作用。 经常扁桃体发炎并伴有...
2年前 (2021-11-30) 48 推荐养生
有关食疗保健方面
感冒初期： ,红糖姜汤 ,姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人...
2年前 (2021-11-30) 60 推荐养生
重阳节的六大习俗
1登高重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃...
2年前 (2021-11-30) 65 推荐养生
重阳节的特点？
重阳节的特点如下： 一、秋收与重阳 重阳节位于秋季，因此重阳节的节日文化特点主要与秋季有关。重阳节的传统习俗中，秋游登高、赏菊、赏秋、秋收祭祀，这些都与秋季有着密切的联系。 二、九...
2年前 (2021-11-30) 49 推荐养生
早晨起床做什么简单保健对身体有益啊。
早上一起床喝一杯水是对身体最好的保健习惯，它对身体有着极大的好处，因为早上一起床肠胃的蠕动是一天中最大的，从中医上说也是小肠当经。身体内的食物又经过一晚上的消耗已经基本吸收完了。所...
2年前 (2021-11-30) 50 推荐养生
男友总是说，我打你哦。这件事，我要不要告诉他父母
这个问题要看是在什么情况下发生的了，比如是是打情骂俏，这样是他对你的爱的一种表达。倘若是说的很认真的话，也就说明他可能不怎么样注重你们之间的这份感情。总之呢一定要把两者分清楚。 这...
2年前 (2021-11-29) 60 推荐养生
早晨饮食健康
健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解 决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作...
2年前 (2021-11-29) 42 推荐养生
如何养生能长寿
食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉，健全自己身体，保持合理的规律生活，劳其形者长年，安其乐者短命，动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 7损8益养生法 书...
2年前 (2021-11-29) 48 推荐养生
保健养生，医疗
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰...
2年前 (2021-11-29) 65 推荐养生
谁能简单介绍一下什么是“中医经络按摩”和其好处？谢谢啦！
对了，补充下，人体分为十二经络和奇经八脉，分布在全身四肢。命名为手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经...
2年前 (2021-11-29) 58 推荐养生
