推荐养生
有哪些养生方式你是最看不下去的？
感谢头条朋友邀请答题。养生之道有很多种，有些我们并不理解他的原理，不宜评价；另一些知根知底但又无太大效果的，才有把握说“看不下去”。但是人家有人家的自由，不能去干涉，很多你看不惯议...
2年前 (2021-07-16) 67 推荐养生
如何正确养护肝脏？
【本期名医】于红 沈阳市第六人民医院中医肝病科科主任，主任中医师，医学硕士，沈阳市名中医 1、均衡饮食，戒烟戒酒 饮食要粗细粮搭配，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维食物。...
2年前 (2021-07-15) 70 推荐养生
女性气血虚该如何正确调理？
女人气血不足吃什么好？ 秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健康和美丽……这些...
2年前 (2021-07-15) 57 推荐养生
液体加热器养生壶使用方法？
、准备食材 养生壶使用之前需要用清水进行清洗，装上适量的饮用水，准备好食材，例如药膳、花茶、五谷杂粮等，食材准备完成后，便可以开启制作了。 2、启动 将干净的食材放入养生壶中，将盖...
2年前 (2021-07-15) 93 推荐养生
养生：晚饭吃得太饱，睡前少喝水，第二天不吃早餐。正确吗？
这那是养生？ 晚饭不能吃的太饱。因为养生经验告诉我们，"早吃饱，午吃好，晚吃少“。晚饭吃的太饱，违反了这个吃饭定律，晚上吃的太饱，就睡觉了，不易消化，影响睡眠质量。 睡前少喝水，不...
2年前 (2021-07-15) 145 推荐养生
八段锦的正确呼吸方法?李鸿义的为啥是上呼下吸，开呼合吸？到底哪个才是正确的？
谢邀？八段锦的正确呼吸方法？李鸿义的为啥是上呼下吸，开呼合吸，到底哪个才是正确的？ 八段锦正确的呼吸方法，可以用自然呼吸，也可以用腹式呼吸方法（顺，逆）呼吸。所有的人锻练八段锦...
2年前 (2021-07-15) 62 推荐养生
中国古人是怎么样运动养生的？
古人的运动养生观以华佗最具代表性。华佗是东汉著名的医学家，字元化，沛国谯(今安徽亳州)人，他在医术上卓有成就，而“晓养性之术，年且百岁而有壮容”他所以能长寿、健康，精神饱满，是与他...
2年前 (2021-07-15) 58 推荐养生
我国古代的美容方法有哪些？
古代养生美容方 1．武则天美容方 唐代女皇武则天，80岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。 武则天所用的美容秘方...
2年前 (2021-07-15) 56 推荐养生
古代房中术
房中术又名“房术”、“房中”、“房内”、“房室养生”、“黄赤之术”、“男女合气之术”，是中国古代医家和道教有关于如何在男女性生活中获得乐趣、保健、胎教、优生、延年益寿的学问。基于道...
2年前 (2021-07-15) 70 推荐养生
