推荐养生
夏季炎热火大，如何科学养生？
夏：盛夏气候炎热，阴气最胜 长夏多雨潮湿，闷热蒸腾 太阳炙热高照，昼长夜短养生原则：扶正气（增强抵抗力）平阴阳（体液的酸碱平衡）调脏腑。夏养阳，夏主心，...
2年前 (2021-09-14) 45 推荐养生
夏季热的养生食谱有哪些
夏天天气炎热，而且湿气较重，人的胃口也不佳，所以很容易生病。健康专家认为，如果在饮食上多加注意，就可以预防夏季生病，健康度过夏天。那么夏天吃什么好呢？专家夏季有那些养生食谱们推荐以...
2年前 (2021-09-14) 48 推荐养生
夏季养生有几方面啊
楼主你好老年人在炎热的夏季，人体阳气旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节因此老年人夏季养生非常重要，现在就介绍下老年人夏季养生小常识，让老年人健康地度过这个夏季。夏季是...
2年前 (2021-09-14) 50 推荐养生
夏季有哪些适合老人养生的食谱？
老人夏天三餐以清淡素食为主，及时饮水以补充水分。绿茶、牛奶、豆浆、蜂蜜、果汁等均可适量饮用。 其次，运动宜适量。散步、慢跑、游泳等均有利于提高老人的心肺功能。此外，老人可有意...
2年前 (2021-09-14) 60 推荐养生
适合中老年的保健品有哪些啊？
给你分享一下我给家里买的吧，绿A螺旋藻，用了两年多了，一直都没换过，爸妈都觉得效果很明显，淘宝上也有他们的旗舰店，你可以去了解一下。...
2年前 (2021-09-14) 59 推荐养生
中老年保健品，哪些效果最好？
中老年，如果条件允许，买点螺旋藻，和木糖醇类食物，比较好，因为，螺旋藻，蛋白含量高，但是，糖分含量很低，能补充人体所需要的各种氨基酸，同时不会导致，血糖高；木糖醇类的食物也是，这样...
2年前 (2021-09-14) 52 推荐养生
幼儿冬季养生粥食谱有哪些？
第一：百合枸杞猪肉粥 材料：百合、枸杞、瘦肉、小米 做法：将小米煲粥，水开之后放入清洗干净的百合以及瘦肉丁，慢慢的熬煮成粥，粥好之后放入枸杞，继续熬煮五分钟就可以...
2年前 (2021-09-14) 46 推荐养生
有哪些冬季养生粥食谱？
润肤甜——浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。 本粥除起...
2年前 (2021-09-14) 49 推荐养生
秋季养生粥食谱有哪些？
霜秋菊：对心血管疾病有显著的防治作用，特别适用于患高血压、冠心病的老年人服用，对健康人也可以起预防作用。粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物...
2年前 (2021-09-14) 47 推荐养生
在海南哪里买房好？哪里适合养生度假？
北方冬季严寒的天气，不少老人都有关节炎风湿等疾病，过冬养病是“候鸟”来海南的主要目的，其中不少“候鸟”都选择来海南岛买房过冬。 海南三亚和海口是许多人的首选，因为一个是度假胜地，一...
2年前 (2021-09-14) 77 推荐养生
