推荐养生
生姜都有哪些功效？
谢谢您的邀请?一.生姜功效：1.有镇静、催眠、抗惊厥。2.有解热、镇痛作用。3.对消化系统的作用。4.有保肝利胆作用。5.有兴奋循环和呼吸系统的作用。6.对各种球菌、杆菌有抑制作用...
2年前 (2021-07-09) 61 推荐养生
抖音上很火的睡觉前用生姜涂抹脚底会去湿改善睡眠是真的吗？
生姜是我们生活中常见的调味剂，亦是中药方剂常用的止呕圣药、解表散寒常用药，还是食用鱼虾、螃蟹等海鲜中毒的解毒剂。从中医的角度讲：生姜性辛温，可温寒祛湿，不能直接治疗失眠。但脚底涌泉...
2年前 (2021-07-09) 208 推荐养生
李博士养生方怎么样啊？
我之前睡眠不好,老是失眠多梦,白天精神很不好,肤色暗黄半个月前去药店,她们推荐我买李博士养生方的"安神助眠方"味道还过得去,加了一勺蜂蜜挺好喝的.可能有些人会吃不惯,稠稠的,糊状的...
2年前 (2021-07-09) 67 推荐养生
艾灸那些穴位养生
这要结合你的身体特点，要看你在的地方，你是男是女，天气变化等等才能确定。中医是科学，不是随意的胡说，一般人们都说足三里、三阴交、中脘、关元等等许多穴位，结合实际才能确定...
2年前 (2021-07-09) 63 推荐养生
有什么好的养生方法？
想活的健康，就要学会克制自己的嘴，要掌握好量，主食应该60%是粗粮、40%是细粮，每天要吃蔬菜，最好在一斤左右，其实一斤菜听着挺多，煮熟了就没多少了；吃点水果，苹果最好，一天不用多...
2年前 (2021-07-09) 52 推荐养生
养生健康的方法?
个人表示最好是养成良好的饮食习惯最为重要，不要偏食或者挑食，中医理论将一切的食材划分到五行中，分别对应人体的五大器官，所以就没有一种膳食是能够包治百病的，所谓网上兜售的童子尿和绿豆...
2年前 (2021-07-09) 52 推荐养生
艾灸的方法
前中轴线，脐下2寸，是石门穴，灸了会不孕。你可以灸子宫穴，在前中轴线，脐中下4寸（中极）再旁开3寸，左右各一个。 艾灸的用途及方法 针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者...
2年前 (2021-07-09) 69 推荐养生
艾灸的作用 艾灸的副作用都有哪些
艾灸有副作用吗？初识艾灸的人都有这样的担心。艾灸是一种纯天然自然疗法，艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体...
2年前 (2021-07-09) 56 推荐养生
首尔古宫，古代建筑群
首尔的四大宫和宗庙，都挺值得参观的，而且在市区中心，交通比较方便。如果有时间也可以去一趟水原华城，那也是联合国教科文组织世界文化遗产，2016是水原华城访问年，还有免费入场的活动。...
2年前 (2021-07-09) 57 推荐养生
生姜对肠胃有好处吗，如何吃能起到养生作用？
谢谢！传统的药食同源的我们生活中每天做菜必有的调味品，那就是生姜。俗话说“清晨三片姜，赛过人参汤”。姜对人体健康的好处可不少，姜辛温解表散寒、温中止呕、温肺化痰的作用，可改善加快局...
2年前 (2021-07-09) 91 推荐养生
