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推荐养生

推荐几个养生的药方，

推荐几个养生的药方，

薏米红豆汤，制作简单，有过非常好，也可用于洗脸可美容...

2年前 (2021-05-15) 73 推荐养生

每天在办公室对着电脑，应该吃什么粥

每天在办公室对着电脑，应该吃什么粥

答：职场的白领长期身体处于亚健康状态对身体健康不利。推荐以下八种养生粥能有效改善职场白领亚健康状况。1、山药安神粥此粥补气补血，改善肤色，补肾温胃。山药有很好的滋补作...

2年前 (2021-05-15) 69 推荐养生

杂粮粥最佳搭配有哪些

杂粮粥最佳搭配有哪些

准备用料：大米50g、糯米50g、黑米50g、花生米60g、大麦仁40g、绿豆50g、黄豆50g、红豆50g、水适量1、备好花生米。2、备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。3、备好黑米、...

2年前 (2021-05-15) 65 推荐养生

哪些养生粥适合老人食用

哪些养生粥适合老人食用

老年人养生粥1、红枣小米粥这款养生粥可以起到补气血、健脾胃、促消化等作用，非常适合老年朋友食用。红枣小米粥的做法很简单，首先将红枣和小米清洗干净，然后放入锅中，加入适量的冷水熬成粥...

2年前 (2021-05-15) 73 推荐养生

养生保健类书籍的推荐语

养生保健类书籍的推荐语

静心松体,恬淡自然。勿急勿躁，不与人争，勿与人比。粗餐素食，勤体寡念。...

2年前 (2021-05-15) 59 推荐养生

推荐几种养生方法给大家

推荐几种养生方法给大家

拥有好心态。养生就是养心。心态绝对是第一的，好的心态决定着你养生的成败。 2/6 不吃膨松食物，多吃点原生态的蔬菜水果，虽说不好看，但对我们非常的好。 3/6 积极锻炼。最好...

2年前 (2021-05-15) 55 推荐养生

哪本养生类书值得看? 中里巴人的书值得看吗最近盛传他也是骗子之一---- 养生类书籍好乱

哪本养生类书值得看? 中里巴人的书值得看吗最近盛传他也是骗子之一---- 养生类书籍好乱

现在人对健康需求很高，源于我们居住的环境污染太大，所以养生类书籍很有市场，什么样的书都有，该听谁的好都不知道了. 养生之类的书都来自于传统中医，所以建议先了解中医，像...

2年前 (2021-05-15) 81 推荐养生

市场上那么多养生产品，哪个好呢

市场上那么多养生产品，哪个好呢

你好，养生产品枸杞就不错呀，可以干吃，泡水煲汤，而且泡水喝还可以搭配枸杞茶。...

2年前 (2021-05-14) 71 推荐养生

如何自制五谷养生粥

如何自制五谷养生粥

一般杂粮好像都可以，按自己的口味任意搭配就行...

2年前 (2021-05-14) 57 推荐养生

现在很多人都吃五谷杂粮，选哪个牌子好呢

现在很多人都吃五谷杂粮，选哪个牌子好呢

今磨房大杂汇可是有讲究的，每一种配方都是有科学的依据的，不是乱配的，并且还可以通过不同的人配不一样的品种，万全的可以做到因人而配。营养自然不在话了。五谷杂粮养身怎么样 “五谷为养...

2年前 (2021-05-14) 74 推荐养生

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