推荐养生
冰湖野米养生粥的做法步骤图，怎么做好吃
用料 苏比利尔冰湖野米 大概50克左右可以煲5碗粥南瓜 尽量挑粉一点、颜色鲜艳的新鲜百合 2个甘蔗 适量马蹄 适量冰糖 根据个人喜欢，可以不放冰湖野米养生粥的做法 野米洗干净，...
2年前 (2021-06-26) 70 推荐养生
40岁左右的男人该如何养生
40-50岁：活动双目，勤查身体，放松肌肉 这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。同样...
2年前 (2021-06-26) 63 推荐养生
督灸的传统方法
治疗方法 令患者裸背俯卧于床上，取督脉大椎至腰俞的脊柱部位。常规消毒后在治疗部位涂抹生姜汁，再在治疗部位上撒上督灸粉（保密处方），之后在其上覆盖桑皮纸，然后再在桑皮纸上铺生姜泥如梯...
2年前 (2021-06-26) 88 推荐养生
健康小常识？小妙招？
健康常识: 1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果...
2年前 (2021-06-26) 69 推荐养生
人到中年，有没有养生的好方法？
最好的养生应该是顺应自然，按自然规律去安排起居的日常生活，做适当的运动锻炼,使其达到扶正固本，保养真气。要饮食有节，起居有常。应该保持良好的心态，改掉不良的坏习惯。 男人中年养生...
2年前 (2021-06-26) 69 推荐养生
中年人如何养生才能延年益寿？
1)必须定期检查身体； (2)发现异常前兆，立即找医生诊治； (3)每天保持有节奏的生活，保证一定的睡眠时间及活动，有规律地进食； (4)食物要注意保持蛋白质、脂肪和碳水化合...
2年前 (2021-06-26) 74 推荐养生
狗癣怎么治土方法
狗癣是一种真菌性皮肤病，常见于营养不良和体质虚弱的狗狗。狗狗一旦患上，则会大面积快速感染，需要及时，快速进行治疗。一旦确认为狗癣，建议立即给狗狗剃毛处理，使用专业的宠物皮肤病药物进...
2年前 (2021-06-26) 109 推荐养生
太极内功修练法
1、丹田呼吸法：内功修炼有三大要素，即调身、调息、调心。其中的调息，就是指对呼吸的调整，武术谚语云：“能柔软，所以能灵活，能呼吸然后能刚硬”。丹田之呼吸呢方法极简单，吸气时小腹自然...
2年前 (2021-06-26) 69 推荐养生
四十岁的男人应该人那个该怎样养生
四十岁的男人怎样养生 40岁男人最大的毛病是，守着小成功，渴望更发展，于是拼命地透支着健康。孰不知，健康就像雪山一样，随时崩塌下来。 年过40的男人，就像一台运转已久的机器，需...
2年前 (2021-06-26) 70 推荐养生
中年人（50岁左右）一日三餐如何搭配更好一些？
中年期的营养保健 中年期是人生的“多事之秋”。人到中年，体力、精力开始衰退，有的甚至出现早衰现象。可是中年又是人生中事业的鼎盛期，正是才华横溢、成果倍出的黄金时期。一个热爱事...
2年前 (2021-06-26) 83 推荐养生
