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推荐养生

有哪些中药是养生的

有哪些中药是养生的

茶疗方简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有...

2年前 (2021-04-28) 57 推荐养生

什么药材最养生？

什么药材最养生？

10 种中药养生淮山药＋桑白皮淮山药具有补肺脾肾气阴、促进自身激素分泌的功能，加上桑白皮还能清肺、美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑、皮肤晦暗、面部无光泽的人；经常...

2年前 (2021-04-28) 68 推荐养生

养生按摩服务是什么

养生按摩服务是什么

看是男士养生还是女士养生，如果是男士养生的话你就要做好心理准备，就是用精油推身体，包括男人的下面那玩意！选择一个好的针灸按摩培训学校，需要综合考虑多方面因素，例如培训课程、机构资...

2年前 (2021-04-28) 116 推荐养生

24节气养生操

24节气养生操

你好春季篇第一式立春导引术——叠掌按髀式第二式雨水导引术——昂头望月式第三式惊蛰导引术——握固炼气式第四式春分导引术——排山推掌式第五式清明导引术——开弓射箭式第六式谷...

2年前 (2021-04-28) 101 推荐养生

每天用健身锤敲打全身有什么好处

每天用健身锤敲打全身有什么好处

可以使人的血液循环。无害，但是不要一开始就用力敲，会疼的，要循序渐进的来。首先轻点敲几下试试，找到自己身体现今所能承受的力道大小，然后在这个力度的基础上坚持敲个一千下左右，这一千下...

2年前 (2021-04-27) 294 推荐养生

有什么质量超好的锅推荐？

有什么质量超好的锅推荐？

当仁不让是这个品牌：Velosan（韦诺森）,德国的品牌来的！！德国人猫足劲做产品，良心到不行，关键是Velosan底厚，所以导热性、均匀性、保温性都很出色。先把锅子大火加热，上温...

2年前 (2021-04-27) 127 推荐养生

什么锅好，从健康角度考虑的话

什么锅好，从健康角度考虑的话

你那种我也买过，给退了有没有觉得炒锅一夕间全涨价到很离谱了？100元以下的锅都是薄的不象话的，号称什么什么涂层，一点都不可靠，不是锈就是会掉皮？我三年前买个爱士达的稍微好点的炒锅，...

2年前 (2021-04-27) 92 推荐养生

谁给推荐一些养生食谱.?.. 最近胃口不好睡眠也不怎么好

谁给推荐一些养生食谱.?.. 最近胃口不好睡眠也不怎么好

*…*养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟...

2年前 (2021-04-27) 61 推荐养生

请求大家推荐一些健康养生的食物

请求大家推荐一些健康养生的食物

什么食物是养生最佳食物？最佳蔬菜：各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，就抑癌率而言，依次为芦笋93．7％，花椰菜92．3％，卷心...

2年前 (2021-04-27) 67 推荐养生

推荐几道养生菜

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胃不好多半是由于饮食不规律造成的，养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不...

2年前 (2021-04-27) 68 推荐养生

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