推荐养生
听说五谷杂粮养生粉能减肥，一天都吃杂粮粉好不好？
不好淀粉类的食物被加工得越细，加热之后糊化地就越彻底，消化速度就越快。而消化越快就意味着吸收也越快，容易导致血液中的血糖浓度快速升高。 提示 五谷杂粮粉营养价值依然高，消化负担比...
2年前 (2021-05-02) 65 推荐养生
求一本通俗中医书
中医院校而言，一般是从中医基础理论开始，然后中医诊断学，接着中药、方剂。不过就自学而言，我建议首先肯定是要看中医基础理论的，不然很难理解中医，然后多背，《黄帝内经》是必看必背的，太...
2年前 (2021-05-02) 61 推荐养生
关于养生的书都有哪些呢？
1.《女性补血养颜/汗牛养生馆》 广东人民出版社 2.《手到病自除》 江苏人民出版社 3.《圣手医师杨奕的家庭保健处方/手到病自除2》 江苏人民人民出版社 4.《儿童增...
2年前 (2021-05-02) 65 推荐养生
关于中医的一切书籍
中医的书藉可谓汗牛充栋，在这里只介绍一些较好的中医书于下： 《黄帝内经·素问》 《黄帝内经·灵枢》 《黄帝内经太素》 《神农本草经》 《本草纲目》...
2年前 (2021-05-02) 66 推荐养生
有什么书适合中老年人看的
适合看书——文理类般喜欢看理、文类书种书籍于面兴趣首先文理类书向我展示宇宙穷世界广阔推荐书籍：：《元占经》《浑仪注》《普通文》《文史》《科技文明史》 《宇宙索奇》《恒星与行星》《间...
2年前 (2021-05-01) 53 推荐养生
哪些中草药有助于男性养生
生中医指出许多的中草药对男性的身体有很大的帮助。 远离亚健康其实并不难，日常生活中，一些中草药能很好地帮助男性调理身体，保持健康。 青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根 青春期的男...
2年前 (2021-05-01) 89 推荐养生
中医养生有哪些好的参考资料
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学...
2年前 (2021-05-01) 56 推荐养生
代表养生的词语
新婚保健美容护肤急救护理偏方密方保健 医疗纠纷健康心理 男性心理 女性心理 心理养生 职场心理恋爱心声 婚姻家庭 心灵鸡汤 全职太太 大学就业单身贵族 校园情怀减肥增肥 减肥...
2年前 (2021-05-01) 69 推荐养生
推荐几本不错的，关于中老年养生的书籍吧，中医方面的，
建议读读徐文兵著《黄帝内经-四季养生》，还有徐文兵，梁冬著《黄帝内经-家用说明书》；求医不如求己系列的《24节气养生法》和《24节气饮食法》，可以上网购买，大约5、6折。中老年比较...
2年前 (2021-05-01) 57 推荐养生
五谷养生粥一天中什么时候吃最好。
五谷养生粥可以早上使用，更有利于营养成分的吸收。 五谷养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕...
2年前 (2021-05-01) 87 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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哪里有做茶叶贴牌？
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