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推荐养生

胃肠功能紊乱，饮食禁忌是什么？

胃肠功能紊乱，饮食禁忌是什么？

胃肠功能紊乱是常见的胃肠病，其发病往往与运动障碍、内脏高敏感性、肠道菌群改变，以及心理-社会-生理因素存在密切关系。有些患者存在遗传因素，环境也是重要的因素，如工作量大、经济负担加...

2年前 (2021-09-27) 69 推荐养生

蜂蜜的功效及饮食禁忌有哪些？

蜂蜜的功效及饮食禁忌有哪些？

我是二姐，我来回答下蜂蜜的功效及饮食禁忌有哪些的问题。二姐家里常备的一种食材就是蜂蜜了。蜂蜜在二姐看来不光是早上喝杯水能能再加点蜂蜜，能起到润肠通便那么简单，二姐平时在早上喝牛奶...

2年前 (2021-09-27) 57 推荐养生

冬季饮食如何养生？

冬季饮食如何养生？

有以下几点： 1.冬季宜食具有补气填精、滋养强壮作用的食物。如狗肉、羊肉、牛肉、猪肚、鸡肉、羊肚、红枣、羊奶、带鱼、鲳鱼、鲈鱼、刀鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、虾、淡菜、...

2年前 (2021-09-27) 61 推荐养生

佛教饮食有哪些禁忌？

佛教饮食有哪些禁忌？

出家师父有很多忌讳1是吃素2不食戒五荤(蒜、葱、兴渠、韭菜,野蒜)3不食有异味的食品4.不饮酒,不食有刺激性的食物5.过午不食在家居士没有什么要求不过很多有修行的人按出家人的去做...

2年前 (2021-09-27) 129 推荐养生

中午可以吃哪些食物？有什么饮食禁忌吗？

中午可以吃哪些食物？有什么饮食禁忌吗？

中午做点什么饭吃好？早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可见中午这一餐的重要性。最近时间充裕，每天在家研究吃啥，尽量用家里有限的食材来合理安排一家的饮食，每天多样化，荤素搭配营...

2年前 (2021-09-27) 50 推荐养生

想要养生，应该怎么饮食？

想要养生，应该怎么饮食？

怎么样吃才算养生？ #营养师带你吃# #夏季养生正当时# #吃好一日三餐# #减肥# 感谢官方邀请，我是布可肥营养师辣妹养生这个词成为了全民追求的一种健康生活方式，但对于养生是...

2年前 (2021-09-27) 64 推荐养生

芒种节气前后如何养生要注意什么

芒种节气前后如何养生要注意什么

一是“吃苦”，一般苦味的食物都是具有清热解暑、泄热养阴、入心经、脾胃经的作用，在过了芒种之后我们可以适当的吃一些苦味的食物，例如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等，对人体大有裨益的，正...

2年前 (2021-09-26) 55 推荐养生

芒种养生有哪些禁忌吃好吃对最关键

芒种养生有哪些禁忌吃好吃对最关键

空腹饮茶过多饮茶，尤其是空腹饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人容易患上手足疼痛，及下元虚冷的腹泻等病症。因此，芒种节气饮茶，应是...

2年前 (2021-09-26) 60 推荐养生

芒种养生吃什么芒种时节养生要点

芒种养生吃什么芒种时节养生要点

芒种养生要点防暑养心　　芒种时节，气温逐渐升高，天气转热，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切...

2年前 (2021-09-26) 58 推荐养生

饮食营养与健康有什么关系

饮食营养与健康有什么关系

展开全部合理饮食，是身体健康的一个重要因素。1、过度饮食，可导致营养过盛，以至产生肥胖症，结石，高血压，高血脂等各种疾病。2、长期营养摄入不足，会导致体内各器官出现问题，如贫血，重...

2年前 (2021-09-26) 66 推荐养生

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