推荐养生
四季 的食物养生之道
春光乍泄时，春风冻人不冻水，风寒邪气乘虚而入，易发面瘫，心脑血管病。中医认为:春季养生重在养肝，肝主生发阴气，喜条达疏泄恶抑郁。应注重精神调摄，饮食上宜多食温阳补阳食物，如:葱，蒜...
2年前 (2021-09-18) 51 推荐养生
冬天该怎么养肾？为什么要养肾？
素问·四气调神大论》中说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地拆，无扰乎阳。”冬三月草木凋零，兽藏虫伏，是自然界万物闭藏的季节，五脏之中，肾是 主藏的脏腑，在肾脏中藏有充足的精气，我们来年的...
2年前 (2021-09-18) 64 推荐养生
中老年人养生馆里面什么类型食品好卖？
营养品和保健品都不错。现在，用食品防治疾病已逐步成为各国民众的健身手段。而中药保健食品在防治疾病方面具有较多优势，因此随着社会的发展，中药保健食品的发展越来越受到世界各国人民的重视...
2年前 (2021-09-18) 86 推荐养生
中老年人应该补充些什么营养？
低酯低糖高蛋白高纤维！就是不吃动物脂肪（包括鸡鸭皮）、不吃油腻食物；不吃糖分高的食物，因为易患糖尿病；多吃优质蛋白，如鸡肉，瘦肉，鱼，牛奶等；多吃青菜、水果、燕麦、粗粮等含粗纤维高...
2年前 (2021-09-18) 50 推荐养生
老年人该如何膳食？？？
老人膳食1、数量少一点：进食量比年轻时减少10％~15％左右为宜。 老人膳食2、质量精一点：摄入足量的优质蛋白质，以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 老人膳食3、蔬菜多一点：多...
2年前 (2021-09-18) 52 推荐养生
什么酒比较合老年人？
老年人适合饮用果酒，其中东方紫是果酒中的极品，它是由是100%桑椹原汁酿造而成的，具有养生保健之功效，而且桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸、硬脂肪酸及油酸组成，具有分解脂肪、降低血脂...
2年前 (2021-09-17) 64 推荐养生
中老年人叫什么保健酒最好？
中老年人喝竹叶青酒比较好，竹叶青酒是一款历史悠久的植物养生酒，具有调和脏腑、疏气养血、消火消痰、解毒利尿、健脾滋肝的功效。不仅可以保健身体，还可以防治关节炎、高血压、高血脂等疾病 ...
2年前 (2021-09-17) 68 推荐养生
家里长辈爱喝酒，大家推荐一些适合长辈们喝的酒
展开全部老年人适合喝以下三种酒： 黄酒是最古老的一种饮料酒，因其酒液颜色黄亮，故称黄酒。主要含有糖粉、甘油、高级醇、有机酸、维生素等，是营养非常丰富的饮料。除可直接饮用外，还可制成...
2年前 (2021-09-17) 115 推荐养生
我想买一瓶价位低一点的养生酒送给爸爸
竹叶青酒 价位不算高，档次也有功效：有养血、和胃、消食、除烦等功效。常年适量饮用，可以调和脏腑、疏气养血、消火消痰、解毒利尿、健脾滋肝。不仅可以保健身体，还可以防治关节炎、高血压...
2年前 (2021-09-17) 70 推荐养生
中年女性如何保持健康
健康的饮食习惯，人到中年必须要注重养生。补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是饮食！ 可是现在很多所谓的专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭，而是天天在讲虚和补——补...
2年前 (2021-09-17) 64 推荐养生
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