日常养生
视频：求北京市卫生局编创的糖友养生保健操视频！
在很多国人的朴素认识中，都认为中华民族繁衍至今是因为有中医的庇护。然而，这却是错误的认识，人类的繁衍不是任何医学的成就，而是生物的本能和进化的结果，中华民族也不例外。繁衍是地球上所...
1年前 (2022-01-14) 39 日常养生
蔬菜养生 茴香有哪些营养价值
茴香是我们经常食用的一种蔬菜，因为它有其独特的香味所以很多人都非常喜欢吃，但是我们并不知道其实茴香也是有其营养价值的哦!不信我们来听听营养学家的建议吧! 茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜...
1年前 (2022-01-13) 42 日常养生
蔬菜养生 香椿的养生功效有哪些
香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅...
1年前 (2022-01-13) 42 日常养生
平时养生有哪些小常识呢？
现在有很多人都比较注重养生，身体健康才是最重要的。生活当中也有很多养生的小常识，首先大家一定要早睡早起，其次要多吃一些健康的食品，很多食物当中的营养物质都比较全面，大家一定要挑一些...
1年前 (2022-01-13) 48 日常养生
分别阐述日常生活中常见水果和蔬菜中几乎普遍存在的营养物质（至少六种）说明这些 营养物质在养生方面的作
十大营养物质改善女性肤质雪白色的皮肤是众多女性追求的美丽目标之一，而且良好的皮肤才能让妆容更加焕发光彩，所以皮肤护理是所有爱美女性的入门必修课，为了帮助众多jms如果在日常生活中做...
1年前 (2022-01-13) 45 日常养生
哪些蔬菜最养生?
蔬菜要多样化科学搭配着吃才是养生之道各种蔬菜所含营养成分的特点，吃菜时必须进行合理搭配，才能互相补充，获得较全面的营养。绿叶菜天天都吃是可以的，因为它的营养丰富，而且在青菜盛季显得...
1年前 (2022-01-13) 33 日常养生
夏季的养生蔬菜都有哪些？
现在人们为了健康的身体，养生是最大的健康话题，现在夏季已到，各式各样的蔬菜种类众多，那么哪些是养生蔬菜呢?我们来看看夏季养生蔬菜有哪些吧? 夏季养生蔬菜如下： 1、蘑菇：蘑菇营养极...
1年前 (2022-01-13) 39 日常养生
天然水果或蔬菜的各种养生方法！
1、苹果：具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。 所含的纤维素能使大肠内的粪便变软，丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另外苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动...
1年前 (2022-01-13) 43 日常养生
哪些蔬菜具有养生保健的功效
1.叶类蔬菜： 这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏...
1年前 (2022-01-13) 41 日常养生
蔬菜养生保健法的医学认识
（1） 《本草纲目》称“牛蒡”（又称大力子、蝙蝠刺、黑萝卜）是两年生草本植物，其子、其根均可入药，也可食用，《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药”。《本草纲目》称其“通十二经脉，...
1年前 (2022-01-13) 44 日常养生
- 特别关注
-
睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
189 150
养生药茶有用吗?有副作用吗？
57 18
你们觉得晚上几点睡觉最健康？
51 18
哪里有做茶叶贴牌？
73 17
睡觉要不要早睡？
50 16
- 最新发布
- 最新评论
-
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日
- 山东专升本信息网2022年06月22日