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灵芝就茶泡服有什么功效？

灵芝就茶泡服有什么功效？

灵芝的功效与作用及食用方法　　灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。...

1年前 (2022-04-11) 40 日常养生

石斛药膳养生有哪些？

石斛药膳养生有哪些？

【药膳养生】 1、清热除烦，养阴生津石斛茶：鲜石斛15克，开水冲泡10～15分钟，代茶饮。适用于虚热久咳或肺气虚咳不止、嗓音嘶哑等。 2、养肝明目石斛菊花汤：石斛、杭菊花、草决...

1年前 (2022-04-11) 31 日常养生

长期吸烟喝什么茶清肺

长期吸烟喝什么茶清肺

抽烟喝绿茶清肺因为烟草的燃烧会产生一些化合物，这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高，容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶，其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积，...

1年前 (2022-04-10) 29 日常养生

灵芝泡茶喝对人体有什么益处？

灵芝泡茶喝对人体有什么益处？

人参茶补元气，生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力，抗衰老。然而，身强体壮者若长期或过量服用人参，易口干舌燥，甚至鼻孔出血。灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药...

1年前 (2022-04-10) 32 日常养生

什么茶清肺火最佳

什么茶清肺火最佳

1、玉竹冰糖茶准备好玉竹15克,同时准备适量的冰糖,将之加入沸水后浸泡约15分钟,然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津,润喉益肺的功效。2、沙参大枣茶沙参,别名南沙参...

1年前 (2022-04-10) 36 日常养生

喝什么茶可以清肺？

喝什么茶可以清肺？

罗汉果：性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎...

1年前 (2022-04-10) 31 日常养生

月经量少喝什么养生茶

月经量少喝什么养生茶

常服用当归、川穹、大枣等煎服的养生茶，也可改善白领女性的月经量少症状。在月经期早餐时做汤圆吃，汤圆用红糖，加几片生姜，做出来的汤圆又甜又香，吃汤圆喝糖水。生姜红糖汤圆中生姜可以温...

1年前 (2022-04-10) 33 日常养生

五谷养生配方

五谷养生配方

小米小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五经色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。大麦大麦中含有多种营养成分，如蛋...

1年前 (2022-04-10) 32 日常养生

养肾润肺补脾养肝，五谷怎么吃最养生

养肾润肺补脾养肝，五谷怎么吃最养生

平常俗称的五谷所指的五种谷物。五谷，古代有多种不同说法，最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是:前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化...

1年前 (2022-04-10) 29 日常养生

石斛是一种保健药材，它和什么搭配泡茶喝比较好？

石斛是一种保健药材，它和什么搭配泡茶喝比较好？

在大家平时的日常生活，有许多的人喜爱喝茶，有的人就从喝茶里边心觉，有的人就从喝茶中喝到身心健康。石斛一种纯天然的绿色植物，它有漂亮的表面，让人到赏析的情况下，还能够令人服用。石斛是...

1年前 (2022-04-10) 28 日常养生

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