日常养生
男人日常保健养生要注意什么？
男人养生有哪些需要注意的呢？随着生活水平的提高，人们越来越注重自身的健康了。也越来越关注养生了。那对于男性朋友应如何养生呢？有哪些养生的方法?应注意些什么？下面就来具体的了解一下男...
3年前 (2021-04-26) 75 日常养生
春季养生吃什么 12种春季养生食
春季养生春季对人类健康的影响春季有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等5个节气，分布在公历的3～5月间。现代气象学家还认?候（5日?1候）平均气温在1O～22℃，即可定义?春季。这...
3年前 (2021-04-26) 81 日常养生
养生茶十大排行板有哪些？
山楂茶菊花山楂茶功效是消食化积，降脂减肥。适用于高脂血症，高血压病，冠心病，单纯性肥胖症等病症。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。薄荷茶性味辛凉，主要...
3年前 (2021-04-26) 82 日常养生
春季养生需要注意些什么？
回答:春季养生最怕上火。需要注意有些食品或补药春季吃也就是养生容易上火，多食青淡的食物或食品，春季万物复殊，要注意万物复殊，生芽。人也要早睡早起对身体好。 春季养生首先应该注意阻断...
3年前 (2021-04-26) 72 日常养生
有那些养生茶
介绍几款 养生茶： 1.玫瑰花茶 干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。 功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 ...
3年前 (2021-04-26) 65 日常养生
养生茶有哪些？？？
当归、葛根、甘草、藏红花减缓更年期症状，又有美容养颜之功当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养...
3年前 (2021-04-26) 68 日常养生
春季养生吃什么 十大禁忌食物
1.少碰太咸食物食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入过量盐的食品,如腌腊制品、咸鱼等。2.少碰酒精饮料习...
3年前 (2021-04-26) 80 日常养生
春季的养生菜色有哪些？
春季养生小常识：日常保健时刻牢记健康家居 春季养生在我们在健康家居中要注意的是流感、流脑的肆虐，但麻疹、猩红热、肺炎也是易发病，故大家要做好预防措施，保持室内空气流通及加强锻炼，提...
3年前 (2021-04-26) 61 日常养生
健康养生茶有哪些
当归、葛根、甘草、藏红花减缓更年期症状，又有美容养颜之功当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养...
3年前 (2021-04-26) 74 日常养生
养生主要包括哪些方面
《素问.生气通天大论》：“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，...
3年前 (2021-04-26) 80 日常养生
