日常养生
喝茶不仅可以提神醒脑还很养生，日常生活中哪些茶比较适合年轻人喝一些？
年轻人适合喝三花茶，是把菊花、玫瑰花、三七茶搭配在一起喝，可以调节情绪，疏肝解郁。也可以喝蜂蜜柠檬茶，里面维生素C含量丰富，可以让免疫力提高，也能起到美容养颜作用。 茶分为红茶和绿...
3年前 (2021-05-12) 55 日常养生
吃什么东西养生
第一菜：莲藕 民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功...
3年前 (2021-05-12) 64 日常养生
健康课怎么讲
先了解您讲课的对象是什么人，需要解决什么问题，文化基础有多高，理解能力怎样，才能有的放矢。如：初中生卫生课，主要讲生理发育常识，及生理卫生；女工为主的，讲月经期，孕期，围产期的生理...
3年前 (2021-05-12) 82 日常养生
女人平常喝什么，吃什么会比较养颜
只要是红色的食物 是水果类的,都会有养颜的功效,你试试就知道咯 女性吃什么食物最养生 药物的：包括枸杞、当归、黄芪，可以泡茶喝。 保健品的：包括天然VC/VE、大豆提取物、大豆异...
3年前 (2021-05-12) 56 日常养生
中学生如何养生
你好，三餐营养均衡，作息有规律，每天保证总计有一小时的户外运动，不是有过说法叫“八减一大于八”吗，意思就是有一小时的运动的学习效果大于没有运动的学习效果。中学生处于青春时锻炼身体增...
3年前 (2021-05-12) 100 日常养生
女性养生食物
红枣补血，芒果可以让你的皮肤光泽红润，木瓜可以丰胸，苦瓜可以清热解毒，排除女性体内的毒素 补品有哪些适合女人吃 阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合、人参这些补品...
3年前 (2021-05-12) 54 日常养生
什么是养生日茶
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶，是以茶之形，发挥药之效。含茶或以中药，或者以药食同源的原料制成以...
3年前 (2021-05-12) 66 日常养生
养生是什么东西
什么是养生与保健？ 中华民族有着悠远流长的养生历史，早在二千多年以前就重视养生之道,经过后世医学家、养生学家的不断总结、补充和发展,形成了不同的养生学派。传统养生学的特点是...
3年前 (2021-05-12) 57 日常养生
有没有针灸类的养生产品？
我有点不太理解“针灸类的养生产品”这个词，养生保健的方式有很多，跟针灸沾边儿的也多，比如各种理疗仪，按摩椅，足浴盆等等，艾灸相关的艾灸盒，穴位贴敷冬病夏治的三伏贴等等~~ 现在中医...
3年前 (2021-05-12) 63 日常养生
