日常养生
春季如何养生保健？
从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季饮食原则 ...
3年前 (2021-05-19) 87 日常养生
中药养生产品有哪些？
养生即保养生命之意，养生的目的一是延年，二是防病。注重养生是保持身体健康无病的重要手段，而其最根本的原则就是要“法于阴阳”，遵循自然界阴阳的变化规律来调理人体之阴阳，使人体中的阴阳...
3年前 (2021-05-19) 88 日常养生
春天养生方法
谓之“春气之应，养生之道也”。 早春时节，气温仍有些寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、...
3年前 (2021-05-19) 86 日常养生
春季有哪些保健方法
春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。 坚持锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气...
3年前 (2021-05-19) 58 日常养生
中药养生适合现在都市年轻人嘛？
非常的时候，有很多都市白领压力过大，平时可以喝一些滋补茶或者养生茶来缓解一下。最重要加班严重，下班后保持一定得锻炼以及放松心情和有效的休息最关键。 你们对中医养生怎么看？ 中医讲究...
3年前 (2021-05-19) 82 日常养生
春季养生方法？
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步於庭，披发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。 春天的养生办...
3年前 (2021-05-19) 93 日常养生
春季如何养生?
春季养肝为首 一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时养生，要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。按照中医的“天人相应”理论，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，所以，在春季养生，我们...
3年前 (2021-05-19) 93 日常养生
日常都有什么养生茶呢？
人参茶，人参是一种多年生的植物，是自古已来非常好的滋补品，可以起到安神增智，生津止渴，补脾益肺的作用，一些中老年人比较适合喝人参茶可以补气补血，调理自身的身体，但是一些手脚发热，...
3年前 (2021-05-19) 86 日常养生
日常生活中都有那些东西最常用?
衣（衣服、裤子、鞋子、袜子。。。）食：（当然是吃的东西）住：（房子）行：（交通工具）床上用品家居用品床上用品是供人睡觉时使用的物品，可以满足人的精神需求，那么家居用品床上用品就包括...
3年前 (2021-05-19) 82 日常养生
持做养生中药材产品有前途吗？
有前途呐！现在在我们医学界一个发展的重大趋势就是，西医治病，中医养生。那我身边的变化来举个栗子: 您现在去网上搜索中药中医，百分之八十的推荐内容都是养生内容。换个方法，您去网上...
3年前 (2021-05-19) 91 日常养生
