日常养生
秋季该怎么养生
秋冻有节 和用强身 我国自古以来流传的“春捂秋冻，不生杂病”的谚语，符合秋天“薄衣御寒”的养生之道。但对“秋冻”要有正确的理解，科学领悟其中真髓。 小编插语：晚秋气候变化较...
2年前 (2021-07-07) 62 日常养生
如何养生保健让男人更年轻
中医认为养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，...
2年前 (2021-07-07) 58 日常养生
如何正确养生 中年男人要如何保健身体?
如何正确养生 中年男人要如何保健身体 到了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到。 ...
2年前 (2021-07-07) 52 日常养生
秋季西洋参怎么吃最养生?
病情分析：西洋参的作用与功效,补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。指导意见：西医认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液...
2年前 (2021-07-07) 52 日常养生
秋季养生需要注意哪些疾病？
秋季腹泻 天气会慢慢转凉，进入到秋季，秋季腹泻是最常见的疾病。造成秋季腹泻流行的原因很多，天气转变，一些属于体寒的孩子抵抗能力差，如果吃了凉拌荤素菜或冰镇饮品，就会引起肠道不...
2年前 (2021-07-07) 78 日常养生
秋季养生应该吃什么？
多吃胡桃、芝麻,胡桃又叫长生果,有强身健脑、养颜益容的效果,黑芝麻含有丰富的维生素B和E,可以增加我们皮肤的弹性,保持皮肤细腻,这两者对皮肤干燥的人特别好。 秋季比较干燥,其次水果...
2年前 (2021-07-07) 63 日常养生
哪些是适合秋季养生的蔬菜
秋天气候干燥，人们容易上火、长口腔溃疡，咳嗽秋天应该多食用一些富含卫生素和高纤维素的蔬菜、比如、菠菜、胡萝卜、芹菜登，水果：梨、葡等，少食酸性食物 秋季在南方怎么注意养生？ 秋季来...
2年前 (2021-07-07) 53 日常养生
请问糖尿病患者平时的饮食起居都要注意什么.
糖尿病是内分泌、代谢失调的综合病症，长期高血糖和并发症是影响人体健康的主要因素。糖尿病最大的威胁是并发症的产生和发展，如半身不遂、糖尿病肾病、足坏疽、血管病变、视力下降、眼底出血、...
2年前 (2021-07-07) 72 日常养生
糖尿病人的养生保健
糖尿病人保健———做好“二五八”—— “二”指糖尿病病人治疗的两个目标：健康和长寿。 “五”是经常要观察的五项指标：血糖、血脂、血压、体重、症状(包括糖尿病以及并发症的症状)。...
2年前 (2021-07-07) 87 日常养生
