日常养生
求46条重要的日常生活小常识
1、常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、...
2年前 (2021-10-06) 53 日常养生
大家对中医知识的获取途径是什么？
您好，给高兴回答您的问题。希望对您有帮助。 知识获取基本都是源于《黄帝内经》，《伤寒论》，《金匮要略》，《温病条辨》等，还包括古代中医名家著作和医案等 中医对知识获取的路径主要在两...
2年前 (2021-10-06) 59 日常养生
我想学习中医，目的是能够简单的应对日常生活中的不舒服，希望可以通过推拿按摩解决，应该如何入门？
要想学好中医，首先要把穴位图要看会，知道每个人的身上的穴位的准确地方，按摩穴位有哪些功效治疗什么病疾，但也不是两天打鱼，三天晒网，要持之以恒才会有效的！ 中医养生，养生的机制和原理...
2年前 (2021-10-06) 53 日常养生
什么时间喝茶最养生？什么时间不适合喝茶？
欢迎关注【懂茶帝】 不同的场合、不同的体质、不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面我们就一起来了解一下，什么时间该喝什么茶。 早上适宜喝红茶 妙招推荐...
2年前 (2021-10-06) 62 日常养生
老年人春季养生常识是什么呢？
注意睡眠质量 在春天，很容易发生“春困”的现象的。老年人可以在中午睡一个午觉，来补充因为早起而导致的睡眠不足的情况，在午觉之后，可以做一些适量的运动，比如散步、打太极等等。 ...
2年前 (2021-10-06) 49 日常养生
生活健康小常识有哪些
1、 常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5...
2年前 (2021-10-06) 57 日常养生
谁知道有关于日常生活健康的小常识？
1、常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、...
2年前 (2021-10-06) 55 日常养生
骨质疏松症的调养于护理
骨质疏松的运动处方 骨质疏松症是老年人中的常见病，多发病。有资料统计，45岁以上的妇女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松；而75岁以上的妇女，骨质疏松症的患病率高达90％以上。...
2年前 (2021-10-06) 60 日常养生
骨质疏松症的保健要点
骨质疏松症的保健要点其实很简单，减少钙质流失、补充硫酸软骨素。楼主不要着急，我也只是在照顾姨夫的时候悟出来的。医生说过，我们现在要补充进硫酸软骨素和氨基葡萄糖，我给我姨夫买了含硫酸...
2年前 (2021-10-06) 65 日常养生
骨质疏松应注意些什么
●骨质疏松食谱举例 早餐：牛奶（鲜牛奶250毫克、白糖10克），芝麻酱花卷（芝麻酱15克、面粉50克），煮鸡蛋1个（鸡蛋50克）。 午餐：米饭或馒头（大米或面...
2年前 (2021-10-06) 49 日常养生
