日常养生
幼儿园卫生保健小常识有哪些？
1、发现孩子眼睛有异常症状时，应及时去医院，切忌滥用眼药水。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好，以防感染眼病。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。 2、厌食或偏食的幼儿...
2年前 (2021-06-16) 65 日常养生
“吃什么就是什么男性养生必吃20种食物
13.杏仁 建议：每周进食三次、每15克含82单位热量 富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对你的心脏、消化系统和皮肤都很有帮助。尽管杏仁和前面提到的健康食物一样含有不饱和脂肪酸，很...
2年前 (2021-06-16) 76 日常养生
健康饮食小常识???
每日三餐定时进食,尤其是早餐一定要丰富,吃一些耐燃烧4-5小时的食物.如果时间太仓促,可吃水果代替.如三餐仍有饥饿感,可吃一些低脂肪的食物,例如水果,切勿吃零食. 健康食物 多吃...
2年前 (2021-06-16) 60 日常养生
0-6岁儿童日常保健知识
0-6岁儿童日常保健知识小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。1.0-3岁儿童日常保健饮食调...
2年前 (2021-06-16) 68 日常养生
四季有哪些养生食谱？
一。春季阳气生发主养肝春季养生必须顺应春季阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，使它不断充沛旺盛起来。春生发之气是夏长之气的基础，如果春季阳气生发不足或受损，就有可能使它在夏季...
2年前 (2021-06-16) 69 日常养生
男生日常生活常识
男生日常生活常识 1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨; 2 皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭; 3 在洗完脸后,...
2年前 (2021-06-16) 78 日常养生
四季养生食谱
四季养生菜谱 一、 春季养生食谱 蔬菜：笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜 水果：苹果、柑橘、香蕉、山楂、草莓、樱桃、梅子 海鲜：海螺、海蜇、带鱼、...
2年前 (2021-06-15) 71 日常养生
儿童保健知识？儿童保健知识有哪些？儿童保健知识大全？
儿童早期是儿童体格和心理快速发展的时期，也是十分脆弱的时期，容易发生各种营养性疾病、感染性疾病，儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。要培养一个聪明、健康的宝宝，请及早进行系统...
2年前 (2021-06-15) 66 日常养生
请教下糖尿病怎么样日常养生
你说的有家族史我能这样理解吧，不健康的饮食方式一样。 糖尿病，三大特点：便秘、脾运化功能障碍、大量缺少某些营养（饥饿感的原因）。 糖尿病人注意事项：戒烟酒限甜，多进食柠檬，...
2年前 (2021-06-15) 65 日常养生
