日常养生
揉腹也是老中医最爱的养生秘笈，揉腹有哪些好处呢该如何正确揉？
这个揉肚子我可是深有体会的，以前肠胃不好，看了一个养生的节目，老中医建议每天晚上睡觉前，早上起床前揉肚子。那时候我的饭量也很少，冷的食物都不敢吃。看完这个后，我想反正也不用吃药，不...
2年前 (2021-10-01) 105 日常养生
更年期女性的中医养生常识有哪些呢？
1、中医治疗妇女更年期综合症之辨证 更年期综合症在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。 在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴...
2年前 (2021-10-01) 59 日常养生
给点养生方面的知识吧，
中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么...
2年前 (2021-10-01) 58 日常养生
我们必须了解哪些养生小知识呢？
每个人都有自己的习惯、养生方法，但是并不代表那些习惯、养生方法是正确的。每个人体质、地理位置、环境情况不一样。别人说的养生方法也不一定适合自己，只能借鉴，结合实际找到合适自己的养生...
2年前 (2021-10-01) 54 日常养生
谁知道一些生活中的健康小常识？
日常生活小常识 1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；- 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；- 3.若有...
2年前 (2021-10-01) 49 日常养生
生活中常见的科学小知识！~急！~
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 3.若有小面积皮肤损...
2年前 (2021-10-01) 54 日常养生
日常哪些养生常识可以助长寿呢？
1、牙要刷够3分钟 有调查显示，超过六成以上的人都没掌握正确的刷牙方法，刷牙时间不够3分钟，刷了也等于白刷。“一般刷牙的时间应该控制在3分钟左右，早，晚各一次。”正确...
2年前 (2021-10-01) 53 日常养生
日常生活中的科学知识有哪些
日常生活中的科学： 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是...
2年前 (2021-10-01) 55 日常养生
日常生活中的科学，并且要附体现的科学知识（100字左右）我要10条，急死了！
1.壶里为什么会有水碱？ 烧水的壶用久了，壶的里层往往有一层白色的水碱。使用的时间越久，积存得就越多。有人叫它“水锈”，也有叫它“锅垢”的。这究竟是那里来的呢？这是水里夹带着...
2年前 (2021-10-01) 61 日常养生
生活中有哪些养肝护肝的方法？
肝不好的人，身体4处会发黑，占一个，也最好尽早就医。 1、脸 脸，对于人体来说是十分很重要的，毕竟人家的第一印象就是脸。 而肝脏，其实就是人体的一个“化工厂”，一旦肝脏出现了问题，...
2年前 (2021-10-01) 48 日常养生
