日常养生
女人适合长期喝什么茶？
1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发; 2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之...
2年前 (2021-06-09) 63 日常养生
女人平时喝什么茶比较好？
不知道你喝茶的目的是什么，如果是养生建议你喝一下几种茶比较好 1、决明子茶-帮助女性明目通便 决明子是一种非常常用的中药，它具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比...
2年前 (2021-06-08) 61 日常养生
女人喝什么茶最好养生
女性喝红茶好红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于...
2年前 (2021-06-08) 60 日常养生
女性下午茶喝什么好？
1、苹果茶 苹果不但是好吃又养生的水果，苹果还可以做茶饮。把苹果连果皮一起放到清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再加入红茶和方糖即可。 苹果营养丰富，且易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹...
2年前 (2021-06-08) 65 日常养生
怎么做黄帝内经十二时晨养生…
冬季，早睡晚起； 春季，早睡早起； 夏季，晚睡早起；中午小憩。 秋季，晚睡早起；中午小憩。 春困秋乏，夏咂嘴；中午小憩。 全国各地，海拔，纬度，四季各不相同。 酌情掌握...
2年前 (2021-06-08) 73 日常养生
曲黎敏黄帝内经养生饮食的基本法则是什么?
曲黎敏黄帝内经养生饮食的基本法则,用一句话说就是同气相求，也就是说要多食用同五行的食物，这样就可以达到保健养生的目的，现在国内也有企业正认识到黄帝内经的价值，正在加强方面的推广，如...
2年前 (2021-06-08) 105 日常养生
按《黄帝内经》养生理论，四季该如何饮食？！
我国传统医学对饮食营养的认识有悠久的历史，早在2000多年前的《周礼》中，就有食医的记载，并“以五味、五谷、五药养其病”。《黄帝内经》在饮食治疗和养生方面有明确的治则，马王堆汉墓出...
2年前 (2021-06-08) 58 日常养生
黄帝内经的养生知道是什麽？
五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,气味合而服之以补精益气 智者之养生也,必须顺应四时而适寒暑 故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔.如是,则僻...
2年前 (2021-06-08) 55 日常养生
黄帝内经关于冬季养生的一段话
冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无洩皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。...
2年前 (2021-06-08) 65 日常养生
中医指导更年期女性如何保健养生
女人到了更年期，总会出现一些闹心的麻烦事。因此，花花网的中医保健最近常有妇女因生理期不规则觉得身体燥热、热潮红影响到正常睡眠等症状，现在，告诉大家更年期的真正定义。 「更年期」为女...
2年前 (2021-06-08) 65 日常养生
