日常养生
生活起居护理的基本原则是什么？
生活起居护理与养生的基本原则：顺其自然 平衡阴阳 起居有常 劳逸适度 慎避外邪 形神共养 中医护理学：以中医理论为指导，运用整体观念，对疾病进行辩证施护，结合预防、保健、康复...
2年前 (2021-05-31) 183 日常养生
吃早餐的最佳时间是几点？
早餐最佳时间7至8点。一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7点后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐...
2年前 (2021-05-31) 78 日常养生
30岁干理疗师有发展前景么？
三百六十行，行行出状元，只要会努力，干一行爱一行，干出成绩来，干出奇迹来，前途是无量的，干不好不动脑子，干什么都是失败的， 每天坚持做艾灸有什么好处？需要注意什么？ 艾灸法，就是利...
2年前 (2021-05-31) 208 日常养生
如何养生?比如说每天要养成什么样的好习惯?从早晨起床后到晚上睡觉???
想要熬夜的您，千万记住： 1：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 2：开始熬夜前，来一颗维他命b群营养丸，维他命b能够解除...
2年前 (2021-05-31) 73 日常养生
怎样全方位的养生？
进入秋季，我国大部分地区，气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥...
2年前 (2021-05-31) 59 日常养生
作为90后，我常常觉得自己老了，不知你也是都有这种感觉？
现在90后差不多已经充当了社会的顶梁柱了只要在努力就不会觉得自己老了如果不努力还在原地，那你会慢慢脱离这个社会 在现在社会80后90后的群体思想与行为。在老一辈人看来是这个群体，让...
2年前 (2021-05-31) 60 日常养生
常年做理疗的人，自身气血可能会越来越差吗？为什么？
不见得越来越差，看理疗师的水平了。 做理疗有的水平高的，能了解清各人身体的问题？然后对症调治，这个效果肯定要好。属于辩证论治 有的人做理疗满背拔罐，满身艾灸，不循经不看穴，这个...
2年前 (2021-05-31) 158 日常养生
养肾的保健方法
养生的保健方法： 肾脏的保健，日常饮食应做到"三少"：少油、少盐、少糖，及"三多"； 多吃蔬菜、多摄取纤维、多喝水； 并养成"四不一没有"的生活习惯：不抽烟、不用偏方及草药、不用非...
2年前 (2021-05-31) 65 日常养生
我开了一家颈椎腰理疗店，效果也不错，可就是没什么客人，怎么办？
你这种店满大街都是，还理疗了（最多算个按摩店）颈椎腰椎病需要解决什么问题，从哪入手，单纯的按摩带来的后遗症是什么，像你这种店只能是中医的附属垃圾，赶快改行吧，打着中医理疗骗钱骗人，...
2年前 (2021-05-31) 92 日常养生
一个人的早餐，吃什么简单又营养？
谢谢您的邀请?俗话说：早吃好！说明早餐很重要！无论孩子、成人一样重要。其实，不同的人，饮食习惯差异大，如我家三人，早餐就各有喜好！我个人喜欢以下几种换着吃：1.麦片十黑芝麻糊十鸡蛋...
2年前 (2021-05-31) 65 日常养生
