日常养生
结合中医养生理论,方法与现代生活方式谈谈日常生活应怎样养生
上士养心,中士养生,下士养身云:恬淡虚无,精神内守,病安从来?更具体点就是子时前要睡觉,饮食要清淡,规律.心态好...
2年前 (2021-05-11) 52 日常养生
日常生活中，每个人多忙都会抽空做些保健，你会做什么保健呢？
保健，就是预防疾病 当前保健项目好多，鱼目混珠。有人以`保健"为名，行传销欺诈之实。为此国家有关部门在今春开展“百日战"，净化保健市场。 我们国家的医疗卫生方针是预防为主。一个人患...
2年前 (2021-05-11) 55 日常养生
养生是怎样的一门学问？
少思虑以养心气，寡色欲以养肾气， 常运动以养骨气，戒嗔怒以养肝气， 薄滋味以养胃气，省言语以养神气， 多读书以养胆气，顺时令以养元气。 简言之，养生就是顺应自然，系...
2年前 (2021-05-11) 59 日常养生
黄帝内经饮食与养生
《黄帝内经:饮食与养生》你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减咸、...
2年前 (2021-05-11) 59 日常养生
阿姨生日打油诗大全
打油诗很多我给你城门城门鸡蛋糕 今日祝贺言词到 无奈岁月催人老 且把生辰云宵抛八月二十三， 辽东泛波澜， 白花同怒放， 齐邀卿赴宴， 一曲生日歌， 三碗长寿面， ...
2年前 (2021-05-11) 169 日常养生
谁有人一天最健康的作息表？
世界上最健康的作息时间表！ 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:...
2年前 (2021-05-11) 62 日常养生
日常如何锻炼一个健康标准的身体
目前人们健身、运动的热情十分高涨，但健身一定要有科学的锻炼方法。体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，才能更利于自身的健美。一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳的人， 往...
2年前 (2021-05-11) 65 日常养生
阿姨生日，送什么好？
送围巾是最好的选择了我觉得，像楼上说的，冬天快来了，可以送些很温馨的的小给她哦`比如小相册啊（里面可都要有你和她的相片哦。具有意义性的，她应该会很喜欢的哦~因为像这样年纪的人喜欢回...
2年前 (2021-05-11) 64 日常养生
