日常养生
自媒体生活领域具体指哪些？
生活是一个很宽泛的词，不同的人对于生活有不同的理解和定义。我觉得，生活是一种感觉，五味杂成；生活也是一种修养，世事百态；生活也是一种态度，万紫千红；生活更是一种常态，始终如此…。...
2年前 (2021-05-25) 85 日常养生
黄帝内经十二时辰养生法
展开全部1．卯时（5：00至7：00）。见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨然后去室外打太极拳或练其他导引术。2．辰时（7：00至9：00）。起床健身后，饮一杯白开水...
2年前 (2021-05-25) 76 日常养生
体虚、湿气重的人日常该如何保养？
体虚、湿气重的人如何保养?这个问题的谜底其实就在题中。去湿气、强体质，就是保养的诀窍。一个人体内有没有湿气、湿气重不重，其实从表面就可以看出来。 如何判断自己有没有湿气?1.有...
2年前 (2021-05-25) 92 日常养生
大家平常关注哪些食疗养生方法？
#祛湿##艾灸#我和老伴儿，我们两个都是老年人。平时我们就多吃一些粗粮，粗细搭配，这样觉得还好一些。 又说到了这个季节。感觉到很热，湿气比较重，所以在吃饭的时候就搭配一些绿豆。或者...
2年前 (2021-05-25) 68 日常养生
为什么春节期间人们见面都恭喜彼此發财健康，却忽视日常养生保健？
代价不同而已，互相见面说一句‘’恭喜发财‘’只不过是上下嘴皮一动的事。而且在春节这样喜庆的日子这样的话还可以讨个吉利。 人都有过不切实际的想法，想着只付出一点点代价就可以获得大的收...
2年前 (2021-05-25) 65 日常养生
哮喘病人应该注意什么？吃什么？日常生活怎么安排才好？
对于哮喘病患者预防保健应注意以下几点：1、适当进行体育锻炼，增强体质；2、戒烟酒；3、避免冷空气对呼吸道刺激。 在饮食上，建议病人多摄取富含维生素和矿物质的食物。特别是含丰富维生素...
2年前 (2021-05-25) 64 日常养生
日常饮食如何搭配吃健康？
所谓春暖花开，狗狗要下楼觅食。 之前因为疫情，狗狗基本上都是买饭回办公室吃，每次进餐厅也看到很少的人。 但最近情况好多了，狗狗也就想着跟大家一起去食堂，这样热闹。不过一去食堂吃饭，...
2年前 (2021-05-25) 57 日常养生
为什么现在的00后都叫90后的阿姨
一些比较小,看见别人显得比自己大一些,就这么叫了,稍微大点的,做这种事的一般是女生,叫别人大叔阿姨不就是显得自己小吗,这样也会显得自己比较可爱,还有现在一些女生喜欢大叔类型的男人,...
2年前 (2021-05-25) 91 日常养生
哮喘病人平时要注意什么？要怎么保养
其实我的奶奶辈有人得哮喘，吃鼻涕虫吃好的，把鼻涕虫处理得好些，比如做成烧饼什么的，可以试试 哮喘患者在平时生活中应注意些什么？ 平日生活中避免受凉，预防感冒;注意心理调节，避免情绪...
2年前 (2021-05-25) 74 日常养生
[跪求] 哮喘病人的食疗 [简][精]
哮喘病人饮食多吃点这些食物: 哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏力，如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相...
2年前 (2021-05-25) 72 日常养生
