日常养生
生活中可以注意哪些养生小知识
睡觉定时，有足够的睡眠时间，早餐一定要吃，保持一个良好的心情，不要老师压抑自己的感情，不抽烟，不酗酒，适当可以喝点红酒，可以防治心脑血管硬化，一定要坚持体育锻炼，总之多关心自己一点...
2年前 (2021-07-10) 53 日常养生
养生小知识生姜的妙用有哪些呢？
说起来，它所在的姜科植物一门众兄弟，许多都是赫赫有名，譬如沙姜（山奈）、南姜（芦苇姜）、姜黄等等，个个儿非药材即重要的香辛作料，生姜则是其中被应用最多最广泛的生姜常与葱、蒜、椒并列...
2年前 (2021-07-10) 58 日常养生
你还知道蜜蜂的哪些知识，写下来与大家分享？
蜜蜂分公母，公的一般寿命很短，母的寿命很长。 公蜂都是打杂的，母蜜蜂都是用来生孩子的。 蜜蜂王主要负责产卵并分泌“蜂王信息素”维持蜂群秩序，雄蜂主要负责与处女蜂王交尾且交尾后立...
2年前 (2021-07-10) 54 日常养生
吃蜂蜜需要注意什么事项吗？什么人不能吃蜂蜜？
蜂蜜是好东西，营养价值很丰富。经常适量食用对人有很好的保健作用。但也有好多不宜食用人群，如糖尿病人，湿热群体，未满一周岁的孩子等等……但现在市场上的蜂蜜也有好多人工勾兑现象，以假乱...
2年前 (2021-07-10) 53 日常养生
作为美女，日常是怎么保养身体，如何减肥，维持和提升美貌的？
作为美女，保持身材是很重要的。天生丽质的人，毕竟是少数，还是需要后天的养成，三分长相，七分打扮的美女很多。身材也是，尤为重要的。分享给大家，几点？如果保持好，会成为一个小美女。...
2年前 (2021-07-10) 58 日常养生
都知道蜂蜜对人体有很多益处，那么大家知道如何辨别蜂蜜的真假吗？
1.结晶。假蜂蜜是不结晶的,但有的假蜂蜜中所加入的白糖在一定的条件下也会在底部沉淀。... 2.看颜色:真蜂蜜中的成份很复杂,含有一些蛋白质、生物酶、维生素和蜜源植物的花粉等成分,...
2年前 (2021-07-10) 57 日常养生
什么时候喝蜂蜜比较养生？
一般情况下： 1、饭前1—1.5h小时喝蜂蜜水比较好。既可以补充能量，又可降低下顿餐的饭量。 2、饭后2—3个小时饮用。蜂蜜呈酸性，如果用餐量比较大，饭后2—3小时喝一杯蜂...
2年前 (2021-07-09) 69 日常养生
现在患癌症的人好多，我们在日常生活中保养，注意呢？
如何防癌1、盯住你的BMI 脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加...
2年前 (2021-07-09) 64 日常养生
直肠癌患者平时要注意什么啊？
肠癌患者的饮食要多样化,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食,常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品.如西红柿,深绿色和十字花科蔬菜（芹菜,莞荽,甘蓝,芥菜,萝卜等）,大豆制...
2年前 (2021-07-09) 73 日常养生
蜂蜜适宜哪些人群吃？有什么功效？
蜂蜜，具有着极高的营养价值，它富含多种维生素，比如维生素A、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆素）、维生素B9（叶...
2年前 (2021-07-09) 63 日常养生
