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日常养生

保健养生的误区有哪些？

保健养生的误区有哪些？

误区一：看中医就是吃中药中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长...

2年前 (2021-04-29) 59 日常养生

女人每天喝茶有什么好处和坏处？

女人每天喝茶有什么好处和坏处？

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，更应经常喝点茶。饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新...

2年前 (2021-04-29) 88 日常养生

人们在健康养生中存在哪写误区?

人们在健康养生中存在哪写误区?

人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。没有进入过误区的人很少很少。不信的话，请您测试以下问题。如果都没有错误，就该...

2年前 (2021-04-29) 56 日常养生

养生的误区有哪些？

养生的误区有哪些？

生活中的养生误区有哪些 1.不吃油盐降三高在平时烧菜的时候，可以少放一些油，这样可以帮助我们减少血脂、冠心病的发生。但会有一些人过度追求“低油低盐”，甚至干脆不吃，这样可不行哟!...

2年前 (2021-04-29) 60 日常养生

常见的养生保健误区有哪些？

常见的养生保健误区有哪些？

误区一：夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养学家艾瑞克-布...

2年前 (2021-04-29) 67 日常养生

有没有女性适合喝的茶，给推荐几款

有没有女性适合喝的茶，给推荐几款

适合女性喝的茶，不仅应该是具有美容，延缓衰老的，而且还要对身体有益的，哈尼桑尔丝的茶叶就有几款很适合女性朋友的。比如：“伦敦之巅”中的香柠檬叶有杀菌作用，有助于愈合伤口和治疗青春痘...

2年前 (2021-04-29) 52 日常养生

中年女性喝什么茶最好?

中年女性喝什么茶最好?

患有下列疾病的中老年人应禁忌饮茶: 1.贫血患者 2.甲状腺功能亢进、结核病患者 3.胃及十二指肠溃疡患者 4.肝、肾病患者 5.习惯性便秘患者 6.肾、尿道结石患者...

2年前 (2021-04-29) 68 日常养生

生活健康八大误区

生活健康八大误区

误区一：没有限制加工食品的数量　　不少素食者以为，只要不含动物食品原料，就是营养价值很高的食物。实际上，不少加工食品都是以植物性原料制成，但是其中大多用精白米和精白面粉制作，除...

2年前 (2021-04-29) 59 日常养生

女人春天喝什么茶好 5种花茶很养生

女人春天喝什么茶好 5种花茶很养生

1、玫瑰花茶。玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并...

2年前 (2021-04-29) 65 日常养生

日常生活中如何做、如何吃才能养生？

日常生活中如何做、如何吃才能养生？

健康养生小知识１.不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌２.饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果；３.喝豆浆不应喝得太多；４.早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水；...

2年前 (2021-04-29) 59 日常养生

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