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日常养生

女人每天应该怎么保养

女人每天应该怎么保养

女人在25岁左右时，要学会爱自己。身体的各种机能水平都处在顶峰时期，但在此之后，就会逐渐下降。因此女人到25岁后，我们的身体在悄悄地发生着变化，抵抗衰老、永葆青春的美好愿望只有在我...

2年前 (2021-04-25) 155 日常养生

一个19岁女生日常养生

一个19岁女生日常养生

日常养生秘诀TIP1早睡早起一般状况下，每天睡眠的时间以7小时最佳，但现代人工作繁忙，一天想睡7小时可说是难上加难，但最好还是在晚上11点前就寝，即使没办法也要在12点前上床睡觉，...

2年前 (2021-04-25) 241 日常养生

女性日常最养生的生活方式

女性日常最养生的生活方式

楼主您好，以下是我的回答欢迎您的采纳和追问健康养生之道:养生应遵循自然规律　　时下，养生理论五花八门，或推崇“静养”，或主张“节欲”，或强调“外补”，如此等等，不一而足。这些虽然都...

2年前 (2021-04-25) 118 日常养生

赵心之的《赵之心运动养生78讲》

赵心之的《赵之心运动养生78讲》

作　者：赵之心　主编出版社：吉林科学技术出版社出版时间： 2009-1-1字　数： 240000版　次： 1页　数： 240印刷时间： 2009-1-1开　本： 16开印　...

2年前 (2021-04-25) 107 日常养生

大千老师是谁

大千老师是谁

张大千张大千（1899～1983年）原名正权，后改名爰，字季爰。四川内江人，祖籍广东省番禺。1899年(清光绪二十五年己亥)5月10日（农历四月初一），他出生在四川省内江县城郊安...

2年前 (2021-04-25) 87 日常养生

冬季如何通过饮食养生

冬季如何通过饮食养生

冬季阳虚阴盛，宜食温性食物，以食物热气治寒，常见的温热食物有：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、桂圆肉、枣、蛋类、山药、猪血、糯米、韭菜等。一般人认为热性食物食越多就越能御寒，这种认识就不太...

2年前 (2021-04-25) 87 日常养生

大千老师讲脾生湿+脾虚湿盛和湿热有什么区别

大千老师讲脾生湿+脾虚湿盛和湿热有什么区别

关于脾生湿，何为湿，何为正常的湿气，正常的湿是一种什么样的湿，它有什么特性？何为不正常的湿？大千老师在讲内经的《阴阳应象大论》中给出了详细了解答，故把该部分内容摘取过来，与大家分享...

2年前 (2021-04-25) 118 日常养生

大千老师讲中医的大千老师是谁

大千老师讲中医的大千老师是谁

大千老师简介大千老师，大学深研《周易》，由易入医，精通中医四大经典以及古中医诸典籍，致力于推广“气学中医”理论以正本清源，该理论是开启古中医宝藏的金钥匙，是学习中医的捷径，能让广大...

2年前 (2021-04-25) 316 日常养生

佛学上的问题，请师兄帮忙解释？

佛学上的问题，请师兄帮忙解释？

无我不是没有我是明了我是一系列复杂的身心过程分别心也不是我们世间人所理解的这种分别不过这个我说不好呵呵惭愧修行佛法是有阶段的真正修行的人先断我见然后才是断贪...

2年前 (2021-04-25) 73 日常养生

日常女性要如何做好养生工作呢？

日常女性要如何做好养生工作呢？

早餐喝枸杞黑芝麻粥　　早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子，和黑芝麻...

2年前 (2021-04-25) 123 日常养生

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