日常养生
赵心之的《赵之心运动养生78讲》
作 者： 赵之心 主编出 版 社： 吉林科学技术出版社出版时间： 2009-1-1字 数： 240000版 次： 1页 数： 240印刷时间： 2009-1-1开 本： 16开印 ...
2年前 (2021-04-25) 107 日常养生
大千老师是谁
张大千 张大千（1899～1983年）原名正权，后改名爰，字季爰。四川内江人，祖籍广东省番禺。1899年(清光绪二十五年己亥)5月10日（农历四月初一），他出生在四川省内江县城郊安...
2年前 (2021-04-25) 87 日常养生
冬季如何通过饮食养生
冬季阳虚阴盛，宜食温性食物，以食物热气治寒，常见的温热食物有：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、桂圆肉、枣、蛋类、山药、猪血、糯米、韭菜等。一般人认为热性食物食越多就越能御寒，这种认识就不太...
2年前 (2021-04-25) 87 日常养生
大千老师讲脾生湿+脾虚湿盛和湿热有什么区别
关于脾生湿，何为湿，何为正常的湿气，正常的湿是一种什么样的湿，它有什么特性？何为不正常的湿？大千老师在讲内经的《阴阳应象大论》中给出了详细了解答，故把该部分内容摘取过来，与大家分享...
2年前 (2021-04-25) 118 日常养生
大千老师 讲中医的大千老师是谁
大千老师简介大千老师，大学深研《周易》，由易入医，精通中医四大经典以及古中医诸典籍，致力于推广“气学中医”理论以正本清源，该理论是开启古中医宝藏的金钥匙，是学习中医的捷径，能让广大...
2年前 (2021-04-25) 316 日常养生
佛学上的问题，请师兄帮忙解释？
无我不是没有我 是明了我是一系列复杂的身心过程 分别心也不是我们世间人所理解的这种分别 不过这个我说不好 呵呵 惭愧修行佛法是有阶段的 真正修行的人 先断我见 然后才是断贪...
2年前 (2021-04-25) 73 日常养生
日常女性要如何做好养生工作呢？
早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。你可以每天早晨起床后，用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子， 和黑芝麻...
2年前 (2021-04-25) 123 日常养生
女人如何养生？
1.女人养生先养心。养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾...
2年前 (2021-04-25) 75 日常养生
女人适合长期喝什么茶
一年四季适合女性喝的茶1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清...
2年前 (2021-04-25) 74 日常养生
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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