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日常养生

怎么掌握个人的养生之道？

怎么掌握个人的养生之道？

养生之道：人体的健康长寿除药物的调节外，更重要的是养生之道。其实每个人在正常情况下都是能够活到百岁的。但往往饮食不节，起居失调，寒暑相交，情志所伤等原因造成体弱.多病.早衰甚至夭亡...

2年前 (2021-05-26) 58 日常养生

牙膏的妙用日常小知识

牙膏的妙用日常小知识

清洁用途 1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡渍，可在杯内壁涂上牙膏后反复擦洗，一会儿就可以光亮如初。　　2、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很...

2年前 (2021-05-26) 51 日常养生

养生粥喝了对胃好？

养生粥喝了对胃好？

是呀，我也是这么听朋友说的我朋友都胃病就经常喝这个粥，好像是叫谷寿坊养生粥。...

2年前 (2021-05-26) 65 日常养生

开间养生粥、汤铺放什么名称好？

开间养生粥、汤铺放什么名称好？

可以养生粥铺。或者养生元如果有什么特色糖可以为取名有所帮助。或者叫你家人孩子的名字取名。...

2年前 (2021-05-26) 72 日常养生

养生粥对脾脏好？

养生粥对脾脏好？

我听很多人说，养生粥对脾胃好，不知道是不是真的，什么时候去买谷寿坊养生粥来试试。养生粥养胃吗？我觉得养生粥，比较清淡，对胃还是挺好的，特别是有胃病的人，应该多买点谷寿坊养生粥来...

2年前 (2021-05-26) 77 日常养生

何为养生之道？

何为养生之道？

在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文...

2年前 (2021-05-26) 88 日常养生

中国人为什么爱谈养生

中国人为什么爱谈养生

养生在成为一种生活方式之前，先成为了一种生存需要——于是，有人双目无神地下班挤地铁赶去做瑜伽，有人宁愿吃“善存”之类的小药片却不肯按时吃饭，有人在星期一吃地沟油饭盒星期六却兴致勃勃...

2年前 (2021-05-26) 76 日常养生

人最好养生的方法是什么？

人最好养生的方法是什么？

养生重在养心：平衡心理的八项注意从上章《养生与养心：不良情绪对身体的危害》的叙述中，我们可以清楚地看到：原来许多疾病是我们自己一手造成的，是我们自己时常在给自己添麻烦。...

2年前 (2021-05-26) 60 日常养生

怎样才能天天保持健康？

怎样才能天天保持健康？

一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6...

2年前 (2021-05-26) 51 日常养生

春天养生适合什么运动呢

春天养生适合什么运动呢

攻略一要循序渐进、因人而宜，运动前做好准备活动，防止外伤。黄光民表示，经过冬季这样一个运动低潮期，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统功能较夏、秋季节差，韧带较硬，容易受伤。因此，此...

2年前 (2021-05-26) 56 日常养生

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