第1535页日常养生艾薇养生网

日常养生

请谈谈老人如何身心健康地提高生活质量？

请谈谈老人如何身心健康地提高生活质量？

题主的这个邀约，让我想起了二十年前，我曾经写过一篇小文，题目就叫“养身先养心”。对照题主的问题，这个观念仍然适用。为什么说养身先养心呢？今天我又有了更深地认识。我老岳父是102...

2年前 (2021-05-13) 54 日常养生

大学生如何养成良好的健康行为习惯

大学生如何养成良好的健康行为习惯

早睡早起运动最重要是坚持住把这个变成习惯大学生怎样通过传统养生保持一颗积极健康向上的心早睡早起，保持健康心态，多喝茶（下午晚上就不要和绿茶，以防睡不着），熬夜不要超过晚1...

2年前 (2021-05-13) 75 日常养生

早睡早起是一种养生之道大家有人知道早睡早起好不好应该是一种好处多多

早睡早起是一种养生之道大家有人知道早睡早起好不好应该是一种好处多多

其实我是觉得有时候睡得早了反而会睡得香，第二天早上也不是起床困难户了。早睡早起队皮肤好精神也好。微信woaini33441314an...

2年前 (2021-05-13) 63 日常养生

大学生有哪些常见的不良健康习惯

大学生有哪些常见的不良健康习惯

　　不吃早餐、过度熬夜、减肥节食等导致健康受损　　在全社会为防非典而提出告别陋习的时候，大学“象牙塔”似乎成了被遗忘的角落。记者采访了部分广州高校学生，发现大学生们日常的生活存在很...

2年前 (2021-05-13) 59 日常养生

老人食谱大全，老年人保健吃什么好？

老人食谱大全，老年人保健吃什么好？

　老年人的食物要粗细搭配，易于消化，同时积极参加适度体力活动，保持能量平衡。　　 1、能量：中国营养学会从60岁到80岁男性的推荐摄入量为1900kcal/d，女性60岁为1800...

2年前 (2021-05-13) 60 日常养生

大学生如何养生?

大学生如何养生?

哈哈在你这个年龄段有这种想法的人不多！祝贺你！现在你正在青春发育期需要充足的营养和活动来强健肌体和健康！现在没有多少忌讳只要别熬夜别做损害自己身体的事情就好！尤其是不要...

2年前 (2021-05-13) 64 日常养生

求一份适合大学生的健康作息时间表

求一份适合大学生的健康作息时间表

以八点上课为准6:30起床洗漱(开窗透风一天只少一小时;被子可以不叠但要翻个身,常晒也不好;冷水或温水洗脸;)6:50早餐(可以晚吃但不能不吃,毕竟饿了不只是一早上,还有一夜;牛奶...

2年前 (2021-05-13) 88 日常养生

有哪些适合老年人的保健方式？

有哪些适合老年人的保健方式？

应邀回答中国早已进入老龄化社会，注重老年人的心理健康，身体健康已经成为全社会关注的焦点。关于老年人的保健问题或者叫养生，我想要做到以下几点。1定期检查身体，主要侧重老年病，如...

2年前 (2021-05-13) 74 日常养生

90后应该叫80后做阿姨吗？

90后应该叫80后做阿姨吗？

当然不能叫了，才差8岁了。他们可能是出于工作上的一种习惯称谓，觉得比自己年长的就这样随大众叫。实际上怎么叫他们也很纠结。我就遇到过。叫大不行叫小了也不行的。为什么现在有很多00后...

2年前 (2021-05-13) 64 日常养生

哪些适合老年人的保健方式？补充氨糖行吗？

哪些适合老年人的保健方式？补充氨糖行吗？

提到老年人的身体保健方式，可以谈的有很多，如果谈到保健时，您想到的仅仅是吃什么保健品，从根本思路上来说，我们就已经跑偏了。这不有朋友问了这样一个问题，补充氨糖是适合老年人的保...

2年前 (2021-05-13) 53 日常养生

每页10条 / 共1652页首页上一页 1533 1534 1535 1536 1537 下一页末页