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日常养生

日常生活中补肾

日常生活中补肾

吃六味地黄丸，也可以吃十二味的日常生活中怎么补肾？多作运动对强肾壮阳有好处，还有就是食物，能壮阳的食物也一堆一堆的，狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋……自...

2年前 (2021-05-06) 61 日常养生

为什么现在70.80后的老阿姨都这么多年轻人抢着撩？如果真约了出来能啃的下去吗？

为什么现在70.80后的老阿姨都这么多年轻人抢着撩？如果真约了出来能啃的下去吗？

能不能约出来要看她对你有没有意思！不知你多大，90后还是00后？70后80后正是成熟稳重有魅力的好时候，有女人味懂的体贴人，比起那些二十出头黄毛丫头更有韵味啥叫老阿姨，好像俺们七老...

2年前 (2021-05-06) 68 日常养生

夏季养生，阳虚体质日常该如何调理自己？

夏季养生，阳虚体质日常该如何调理自己？

阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。要少喝冷饮和吃柚子。阳虚的人，通常有以下问题，本人亲身经历：腰凉...

2年前 (2021-05-06) 69 日常养生

老年人在养生保健方面该怎么做

老年人在养生保健方面该怎么做

老人养生保健主要是看其原来的身体素质如何，有针对性的进行先期矫正，等身体达到平衡了，就可以进入常规的。常规保健就是注意补充一些身体已经无法再自行合成的微量元素，以及注意对钙的流失。...

2年前 (2021-05-06) 64 日常养生

常用使用养生食谱

常用使用养生食谱

四季养生菜谱　一。春季阳气生发主养肝春季养生必须顺应春季阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，使它不断充沛旺盛起来。春生发之气是夏长之气的基础，如果春季阳气生发不足或受损，...

2年前 (2021-05-06) 64 日常养生

阳虚体质如何养生？

阳虚体质如何养生？

多煲汤。汤很简单，在寝室，一个砂锅电褒或者什么炖盅就能搞定。介绍几个我常做的汤，山药胡萝卜鸡汤、豆腐昂刺鱼汤、莲藕小排汤、冬瓜瘦肉汤，这几种都很简单，大家百度一下就能知道。做汤有几...

2年前 (2021-05-06) 61 日常养生

生活健康的小窍门

生活健康的小窍门

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠...

2年前 (2021-05-06) 75 日常养生

你都有哪些养生小技巧？

你都有哪些养生小技巧？

养生也一样。养生要从作息，心态，饮食营养和运动四大方面同时着手。 1，不要熬夜，尽量不要超过十一点睡觉。 2，难以入睡的话，在十点前放下手机，听听舒缓的音乐，做做深呼吸，最重要的是...

2年前 (2021-05-06) 64 日常养生

90后老阿姨是什么意思

90后老阿姨是什么意思

一长的面相老一些，小孩误以为年龄大了。二，社会上一般小孩对年龄稍大一点女孩的普通见面称呼，无任何贬低之恶意。为什么现在90后就开始养生了快别说90后的养生了，，90后的已经是...

2年前 (2021-05-06) 71 日常养生

谁有讽刺养生专家的笑话

谁有讽刺养生专家的笑话

养生专家在大学见到一位精神矍烁、身板硬朗、健步如飞的大爷，遂问道:“请问您保持年轻的秘诀是什么?”大爷说:“我每天都在坚持改3~4篇学生的论文，寒暑假都泡实验室，一学期有600课时...

2年前 (2021-05-06) 59 日常养生

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