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日常养生

最能体现所讲的养生学精髓的一句话是?

最能体现所讲的养生学精髓的一句话是?

五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,气味合而服之以补精益气智者之养生也,必须顺应四时而适寒暑故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔.如是,则僻...

2年前 (2021-06-09) 70 日常养生

有没有让人一看就爆笑的GIF图片？

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感谢邀请！让人一看就爆笑的GIF图片来了，作为一名搞笑领域创作者，拥有大量的搞笑内容是必不可少的，我每天都会更新搞笑领域的内容，如果您喜欢我发布的内容那就点个关注、点个赞呗！...

2年前 (2021-06-09) 83 日常养生

黄帝内经素问十二时辰养生法心得体会

黄帝内经素问十二时辰养生法心得体会

曲黎敏教授讲述的《黄帝内经》分养生智慧i和养生智慧ii 养生智慧i共十章：1、为什么要学《黄帝内经》2、中医与日常生活 3、因天之序——十二时辰养生法 4、上古天真论 5、四季的养...

2年前 (2021-06-09) 83 日常养生

搞笑领域有搞笑达人吗？

搞笑领域有搞笑达人吗？

我觉得有没有搞笑达人不重要，所谓搞笑达人就是创作水平高，作品认可度高的创作者，但是实际上搞笑领域创作者都不是一个人出演，甚至团队有很多人，甚至有的有专业演员，比如陈翔六点半就在拍摄...

2年前 (2021-06-09) 69 日常养生

皇帝内经中是怎么喝茶养生的

皇帝内经中是怎么喝茶养生的

黄帝内经》说：“智者之养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”养生包括3个方面：1、要懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化。2、保持平和的...

2年前 (2021-06-09) 70 日常养生

日常饮食中存在哪些误区

日常饮食中存在哪些误区

所谓的“民以食为天”，说的就是日常饮食对人们的身体健康十分重要，如今人们生活水平的提高，让很多人对于饮食不仅仅局限于吃饱穿暖，而是怎样吃才是最健康最营养的。1、吃土豆容易发胖？很多...

2年前 (2021-06-09) 58 日常养生

黄帝内经中善于养生的人叫做什么

黄帝内经中善于养生的人叫做什么

上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间...

2年前 (2021-06-09) 73 日常养生

常见的生活误区有哪些？

常见的生活误区有哪些？

日常生活中的误区口渴才饮水：口渴表明身体已轻度脱水，犹如土地龟裂才浇水一样，口渴才饮水，显然是不利于健康的。正确的饮水方法是：每天除饭菜、汤、水果外，应补充白开水1500-200...

2年前 (2021-06-09) 64 日常养生

一个20岁的女生，应该怎么养生

一个20岁的女生，应该怎么养生

20岁―30岁首要大事：补血　　1.补铁补血　　这个时期的女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象，红细胞和血红蛋白降低占50%，血小板减少...

2年前 (2021-06-09) 66 日常养生

生活中有哪些影响健康的误区？

生活中有哪些影响健康的误区？

生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，比如：临睡前洗热水澡、租房前不消毒、在健身房健身……这些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来...

2年前 (2021-06-09) 70 日常养生

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