日常养生
各位朋友，夏日到来，你还有过哪些夏日养生的经历呢？
天人合一是人类的大智慧，适合于过去，也适合于今天，明天，即人类要适应一年四季的循环往复，跟着气候变化走，自然而然，顺者昌，逆者损。在寒冷冬天，就要注意曾减衣服，保温，多吃热性食物，...
2年前 (2021-07-09) 62 日常养生
怎样养生最好
早餐要吃好，六点之七点半吃早餐，喝点淡盐水，中午、晚上饭前喝点汤，一、促进了大脑的食欲中枢为消化美食做充分的准备；二、减慢了进食速度符合细嚼慢咽的养生之道；三减少了进食量符合了七八...
2年前 (2021-07-09) 64 日常养生
女生日常保养，除了燕窝这种高昂的保养品外还有别的吗？
都说燕窝对女人好，然而价值太高，市场上货太多还不容易辨别，其实除了燕窝还有很多比较平价的保养品，吃了对身体好性价比还高！ 桃胶 桃胶这两年很火，据说女士多吃桃胶，能够促进血...
2年前 (2021-07-09) 64 日常养生
盛夏养生如何睡个好觉？
记得前段时间我一再强调最好是在晚上11点之前入睡，其实当睡眠质量不好的时候，人们就会出现精神容易匮乏的情况，不仅仅会影响工作效率，更是会直接影响生活质量。 那么既然我们开头说了最好...
2年前 (2021-07-09) 59 日常养生
请问去埃及之前需要打什么疫苗吗，那边吃的喝的都很安全吗？日常饮食喝水需要注意什么？
不需要打疫苗的 酒店、餐馆和咖啡馆的饮食都很安全 路上喝水可以买瓶装的矿泉水 自来水一定要烧熟喝 没有特别需要注意的 不用打疫苗的，吃喝都挺安全的，我那次是报团去的，全程都喝的瓶装...
2年前 (2021-07-09) 53 日常养生
内蒙的饮食日常都是大肉吗？还有其他什么吃的吗？
不都是大肉，我土生土长内蒙呼伦贝尔人，这边日常主食馒头，米饭，面条，啥都有啊，蔬菜有当地大棚产的，也有外地来的蔬菜，百姓家庭夏季豆角，茄子，辣椒，香菜，波菜，芹菜，柿子，黄瓜，韭菜...
2年前 (2021-07-09) 57 日常养生
女人适合喝什么茶？
女人喝什么茶比较养生？健康苦行僧，开讲啦！ 适合女性喝的茶很多的，但得针对不同体质的女性，因人而异嘛，普普通通的饮食都会有过敏人群和不过敏的人群，更何况是茶饮了，很可能会出现你...
2年前 (2021-07-09) 64 日常养生
迪拜的日常消费品比如水这种还有饮食购物这些的问题
6月迪拜确实很热，40多度是肯定的，不过只要进入房间都有空调，迪拜的物价较贵，吃饭一般一顿饭人均150左右，另外水也较贵，迪拜购物不是所有东西都便宜的，想了解物价，可以参看我的游记...
2年前 (2021-07-09) 67 日常养生
春季养生大全
春季饮食，养肝为先 春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 第一，应多吃...
2年前 (2021-07-09) 53 日常养生
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