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日常养生

中伏天养生哪些中药泡水效果好？

中伏天养生哪些中药泡水效果好？

薄荷对暑热引起的头痛、红眼、嗓子痛有治疗和预防作用；金银花性冷味甜，是清热解毒的灵丹妙药；菊花辛辣、甜、苦、微寒，有治疗和预防作用。具有散风、清热、解毒、清肝的功效；三七清凉甘甜，...

2年前 (2021-05-28) 61 日常养生

日常食疗也能养肝护肝，究竟吃什么能够养护肝脏呢？

日常食疗也能养肝护肝，究竟吃什么能够养护肝脏呢？

越来越多的人现在关注维持这件事，特别是为了维持身体的器官。我们会发现有很多中年和老年人收集肝脏的食谱，其实有很多食物可以发挥肝脏效果。食物健康很好！吃这五种食物，帮助你提高健...

2年前 (2021-05-28) 74 日常养生

用于养生的药材有哪些？

用于养生的药材有哪些？

这个，通常所说的养生药材多指补益类的中药，再就是结合个人的情况用的也是养生的药材，例如上火喝蒲公英，嗓子疼喝胖大海，菊花明目等，用得对，且没有毒性都算养生的药材。所以不好说。不过有...

2年前 (2021-05-28) 75 日常养生

当归、黄芪、党参、白术、茯苓一起熬汤，有什么功效？

当归、黄芪、党参、白术、茯苓一起熬汤，有什么功效？

当归、茯苓、白术、黄芪等都是人们日常生活中常见的养生中药，每一种药物对于人体健康的益处极大，那么如果将这四种药物一种拿来熬汤喝，会有什么样的功效呢？先分别了解每一种药物的效用。首...

2年前 (2021-05-28) 223 日常养生

运动休闲养生

运动休闲养生

休闲养生运动（在于）1、平常有空的时候多踩一下单车2、饭后多出去散散步3、平常多吃有益水果绿色蔬菜...

2年前 (2021-05-27) 58 日常养生

秋季养生有哪些注意的

秋季养生有哪些注意的

秋冬季养生与保健　　秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主；预防旧病复发，尤其是呼吸...

2年前 (2021-05-27) 62 日常养生

一百种具有长寿养生功效的中草药名单从哪里可以获取？

一百种具有长寿养生功效的中草药名单从哪里可以获取？

谢谢邀请！100种健康长寿养生的中草药名单从哪里获取？对于这个问题，我给简要回答，供大家参考。根据我的临床经验，根据《中药学》，目前认为下列100 种常用中草药，有消除疲劳、美容...

2年前 (2021-05-27) 81 日常养生

林依晨图片

林依晨图片

我还是比较喜欢这张ＧＯＯＧＬＥ上有很多觉得她这张很成熟，很有女人味处暑节气养生作息应如何调整？处暑是气温变化的一个时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛。人体内阴阳之...

2年前 (2021-05-27) 71 日常养生

有人知道怎么养生吗？

有人知道怎么养生吗？

养生保健的基本原则：　　一、适应自然规律　　“人与天地相应。”（《灵枢邪客》）人的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的，人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力，如果人...

2年前 (2021-05-27) 69 日常养生

胃不好，日常吃些什么能养好它？

胃不好，日常吃些什么能养好它？

上腹部包括的器官有很多，从临床表现来看如果是中间部位出现疼痛的话有可能是患上胰腺炎、胆结石、胃病、十二指肠溃疡、急性阑尾炎、心肌梗塞、肝左叶等疾病，为了及早治疗一定要第一时间进行诊...

2年前 (2021-05-27) 73 日常养生

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