怎样打坐能身体端正久坐？
先尽量按照端正坐，如果气脉能通了，自然会身体端正起来，还会变柔软，不过这是书本知识，我本人没达到，做一阵子，很短，20分钟吧，自己体会一下，身体已经有些弯了，如果不使劲绷着，就是完全放松不用力的话，就会自己软软软软软，软下去，头向前碰到地上，就跟磕头一样，可见气脉还差得远。
如果刚开始打坐，建议别太勉强，别让自己受伤，因为修道还讲究个般若，还有方便，要根据自己的实际情况取舍，不能一味追求一步到位，总之慢慢体会吧，如果能遇到明师，那自然更恭喜你了。男生喝什么对身体好一点？
答案：男生喝花茶加陈皮对身体好一点。
男生如果要身体好一点，不要喝酒喝饮料，喝花茶加陈皮最合适，花茶是弱碱性饮品，陈皮可以促进消化，改良肠胃环境。都是有益于身心健康的。
身体不适辞职怎样能快速离职？
身体不适，想要快速离职的话，可以先申请请假。在医院开一张病条，然后请长假。如果还想工作的话，找好工作之后再去辞职。现在的工作除了是重要岗位的，一般辞职还是比较好辞的。如果你的贡献率和经验更高的话，单位可能会挽留，但是看自己的意愿。
怎样能提高身体免疫力？
可以通过多种方式提高身体免疫力增强身体免疫力的方法有很多，如保持良好的生活习惯、合理膳食、适量锻炼、避免压力等其中，保持良好的生活习惯和合理膳食尤为重要保持充足的睡眠时间，有助于身体各项机能正常运转，从而增强免疫力；科学饮食，保证身体各种营养素的充足摄入，也有助于提高身体免疫力此外，适当的体育锻炼不仅可以增强身体素质，还有助于提高身体的免疫力，同时也能减轻生活压力，缓解精神紧张状态如果你想更好地提高身体免疫力，可以在日常生活中注意这些方面的改进，同时还可以注重个人卫生和环境卫生，避免病从口入和病从嗅入，这也是提高身体免疫力不可缺少的重要环节
怎样能提高身体的新陈代谢？
提高新陈代谢的方法有：注意补水，多喝水，特别是要注意清晨空腹饮水；少食多餐；适当吃点辣；多食鱼类，1周至少吃3—4次；减肥的同时，多喝茶；加强营养补充，多食含蛋白质食物；多食B族维生素；多锻炼身体，提高身体素质，避免熬夜，保持稳定情绪。
南京有没有好一点的中医养生馆？
秦建博士中医养生馆，秦建是医学博士，里面的医师不是南京中医药大学的讲师，就是从大医院退休下来的专业医生，软件硬件都很好，建议自己去看一下，眼见为实嘛。
身体暖一点好还是冷点好？
暖一点比较好。如果身体感觉到冷了，那么肌肉和骨骼就会感觉酸胀痛，所以还是说暖一点比较好，无论是血液循环还是肌肉的松弛度都会比较好的。
白酒怎样喝对人身体好？
1、喝酒前只吃七分饱，而且不可大量饮水。
2 、喝酒前半小时喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
3 、不要空腹饮酒，因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。
4 、喝酒时，切记不要喝冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了。
5 、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。
6 、喝酒的间隙可喝杯酸奶，酸加醇等于水。
7、 不要混饮，酒因品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒容易让人感觉不适。
醋泡什么对身体好醋泡菜是养生好帮手？
好处：第一，一定量的醋，能开胃，能美容，让你有个好的肌肤；
第二，还有杀菌，还你一个健康的身体；坏处：第一，过多的醋，会伤害胃；
第二，我们的身体是保持着碱性，要是过多的醋就会打破这样的平衡。
杭州都有哪些稍微好一点的男士养生会所？
开得比较迟的几家，不管是环境方面，还是设施方面，都是一等一的好啊。有个叫杭州丝足会所的，多数男同胞，都喜欢去嘞。
