祛湿豆浆最佳配方大全？
第1款:红豆薏米豆浆
食材：薏米10g、赤小豆20g、黄豆20g、红枣2颗、水400ml
功效：健脾祛湿、利水消肿、美容养颜、抗氧化。
破壁机十分浓浆模式35分钟
⭕第2款:绿豆薏米豆浆
食材：薏米15g、绿豆30g、黄豆20g、冰糖适量、水500ml
功效：去油祛痘祛湿
破壁机豆浆模式25分钟
⭕第3款:祛湿补气米糊
食材：薏米10g、淮山药10g、小米40g、水400ml
功效：健脾祛湿、利水消肿、益胃补肾。
破壁机米糊模式28分钟
⭕第4款:双红薏米豆浆
食材：薏米18g、红豆18g、绿豆18g、红枸杞3g、水500ml
功效：健脾祛湿、利水消肿、美容养颜。
破壁机十分浓浆模式35分钟
⭕第5款:美白祛湿豆浆
食材：莲子10g、山药10g、茯苓10g、银耳3g、红枸杞5g、水600ml。
功效：健脾祛湿、美白
祛湿就如同人每天要刷牙，吃饭一般，你只有坚持每天祛湿，你身体的湿气才不会堆积累加，以上豆浆就可以帮助你很好地食疗祛湿。但需要注意的是，体寒、脾胃功能差、低血糖的人群和孕妇应尽量避免进食薏米。
十大祛湿蔬菜排行榜？
去湿的蔬菜，一般包括薯类和洋葱、冬瓜等。常见的薯类，比如红薯尤其是烤红薯，祛湿效果相对会更强一些。其次还有常吃到的马铃薯也就是土豆，蒸成土豆泥也有很好的祛湿效果。
养生茶配方十大排名？
前十名的有以下品牌
1艺福堂/EFUTON
2 忆江南
3 南同四海
4 福茗源
5 南京同仁堂
6 康美/KANGMEI
7 碧生源
8青源堂
9养益君
10 陌上花开
体内湿气大，晚上可以喝姜汤祛湿吗？
可以饮用，姜汤可以活血化瘀有效解决身体的水分。 从皮上切下五六片，放入开水中，几分钟后饮用。 煮姜汤时要选择皮肤不裂，色泽鲜艳，柔软，外表饱满的鲜姜，不要选择皱纹，发干黑。 姜皮有较多的营养成分，熬汤时，应少去皮或不去皮，以避免营养素流失。
健脾祛湿的中成药10大排名？
第一名，参苓白术散
第二名，人参健脾丸
第三名，归脾丸
第四名，补中益气丸
第五名，补脾益肠丸
第六名，香砂六君子丸
第七名，人参养荣丸
