养生堂淡菜烧豆腐的家常做法？
1.油烧热，下姜片爆香
2.姜片翻炒两下，放淡菜/花蛤下去翻炒
3.加一两勺料酒翻炒
4.加半锅开水
5.豆腐切块，放进锅里煮
6.豆腐放完就开始放盐巴
7.煮两分钟，芹菜切丁放到锅里，关火，加适量鸡精
养生汤的做法？
羊腩肉750克，白萝卜一颗，香菜，精盐，鸡精，料酒，葱，姜，胡椒粉各适量
/步骤/
1、准备材料：羊肉洗净，切成2厘米见方的小块。萝卜洗净，切成3厘米见方的小块。香菜洗净，切成段。
2、将羊肉、生姜、精盐放入锅内，加适量水，旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂，再放入萝卜块煮熟，加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成
养生鸭的做法？
食材明细
白条鸭、洋葱、红葱头、姜片、大蒜子、大蒜叶、当归片、党参、黄芪片、八角、桂皮、香叶、干辣椒、老抽、啤酒、鸡精、葱花、鲜香菇。
1、洋葱、红葱头各适量；姜片、大蒜子各适量；大蒜叶适量；当归片、党生、黄芪片各10克；八角、桂皮、香叶、干辣椒各适量。
2、白条鸭1只，解冻后清洗干净备用，去掉鸭屁股，将大蒜子、一半的姜片及药材塞入鸭肚中，用钢钎和牙签将鸭肚子封口。
3、把大葱叶、洋葱片、红葱头放入煲中，煲鸭子的时候防止鸭子粘底。将鸭子放入煲中，下入干辣椒、八角、桂皮、香叶，下入剩下的姜片，加入适量的盐、胡椒粉、白糖，淋入一勺半老抽和一大勺色拉油，最后加入600ML的啤酒，盖上煲盖，大火烧开，转小火煲2.5小时。
4、2.5小时后，将汤汁均匀的淋在鸭子身上，使鸭子均匀上色。再放入4个鲜香菇，盖上煲盖，转大火收汁。汤汁合适时，撒入适量鸡精、葱花，美味即成。
粉豆腐豆腐的做法/？
粉豆腐，也称为豆腐皮或豆皮，是以豆浆为原料制作的食品。以下是一种简单的粉豆腐的做法：
材料：
- 黄豆：1杯
- 水：4杯
- 盐：适量
步骤：
1. 准备工作：将黄豆浸泡在水中，浸泡时间约为8-10小时。然后将黄豆冲洗干净，去除豆皮和杂质。
2. 磨豆浆：将浸泡好的黄豆和水放入搅拌机中，搅拌至成豆浆状。
3. 沉淀：将豆浆倒入一个大容器中，静置约30分钟，让豆渣沉淀在底部。
4. 抽豆浆：使用一个大勺或勺子，小心地将上层豆浆抽取出来，放入一个锅中。
5. 煮豆浆：将锅中的豆浆加热至沸腾，然后用小火煮10-15分钟，保持轻微的沸腾状态。
6. 撇渣：在煮沸的过程中，豆浆会出现一层薄膜或渣滓。你可以使用一个勺子或漏网将这些渣滓撇除。
7. 烹调豆浆：将煮好的豆浆加入适量的盐，搅拌均匀。
8. 做豆皮：准备一个大平底锅，将豆浆倒入锅中，倾斜锅身让豆浆均匀覆盖底部。然后用中小火进行烹调，等待豆浆逐渐变稠并形成薄膜。
9. 撒盐：在豆浆表面撒上适量的盐，用小刷子均匀刷开。
10. 翻转：待豆浆完全变稠，底部呈金黄色时，用刀或铲翻转豆皮，再次撒上适量的盐。
11. 烹调另一面：再煮几分钟，直到另一面也呈金黄色。
12. 切块：将煮好的豆皮取出，待稍冷后，将其切成合适大小的片或块即可。
你可以将制作好的粉豆腐用来做素卷、炖汤、拌凉菜等食物。根据个人口味，你还可以根据喜好调整盐的用量。
海鲜菇豆腐养生汤的做法步骤图，怎么做好吃？
海鲜菇豆腐汤
主料
毛豆腐300g、真姬菇20g、番茄酱1个
调料
水适量、食盐适量、花生油适量、胡椒粉适量、香油适量
海鲜菇豆腐汤步骤1
豆腐切块，西红柿切片
步骤2
海鲜菇大的改成小段
步骤3
锅中放葱姜蒜炝锅，然后入海鲜菇翻炒
步骤4
炒至海鲜菇微软时，放入豆腐
步骤5
加入适量的水、盐大火煮开，中小火慢炖（我一般炖十分钟左右）
步骤6
当感觉豆腐炖得关不多时，加入西红柿
步骤7
大火再次烧开，至西红柿变软，加入香菜段。加入胡椒粉、芝麻油调味出锅
阳台养生姜的做法？
可以把生姜种在花盆里，用营养土。
养生鸭煲的做法？
1、光鸭一只洗净
2、用开水焯下，捞出备用；
3、另起锅，加入鸡汤、洋葱、胡椒粉、西洋参5克、枸杞子20克、当归3克、党参10克、大枣10个、香菇、香叶、白芷、姜黄、砂仁、生姜各适量
4、煮开后，下入鸭子
5、大火烧开
6、然后小火慢炖至熟烂即可。
江西养生萝卜的做法？
答：江西养生萝卜的做法如下：
主料：白萝卜500g，姜适量，蒜大量，小米椒适量，白醋适量 酱油适量，白糖适量，凉开水适量。
做法步骤：
1. 预备材料，清洗干净
2. 萝卜切薄片，下2勺盐，腌1小时，腌出水，水倒掉
3. 小米椒切圈，姜蒜切片
4. 预备腌料，凉开水＋醋＋酱油，比例2：2：1，再加白糖，搅拌融化白糖
5. 倒进腌出水后的萝卜片
6. 搅拌均匀，让萝卜都占上料
7. 再倒入其他配料
8. 腌一个晚上
9. 成了，爽脆，香辣
绿豆养生汤锅的做法？
具体做法如下
材料
主料：稻米250克，绿豆150克，随个人添加。
辅料：白砂糖20克，花生
做法
1、将大米用清水淘净，绿豆去杂质，用清水洗净。
2、将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成；冷却后，加冰糖拌匀，即可
冬季养生汤的做法？
第一道汤：玉竹淮山炖鸽子汤
准备食材：鸽子一只、淮山适量、玉竹适量、莲子适量、蜜枣一粒、陈皮一瓣、盐少许、生姜少许。
1、莲子和淮山提前放入水里泡软待用；鸽子洗干净斩件焯水待用；玉竹、蜜枣、陈皮洗净待用；生姜洗净切片待用。锅里加入适量的清水，将鸽子肉冷水下锅焯水后捞起冲洗干净待用。
2、准备一个电炖盅（没有用砂锅替代也可以），将焯水好的鸽子肉、莲子、淮山、玉竹、蜜枣、陈皮、生姜片全部一同放入炖盅内。加入适量的清水。
3、选择“慢炖”程序，一个程序完成，最后下少许盐调味拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：玉竹淮山炖鸽子汤就做好啦。
