喜欢就去买啦，毕竟双11一年也就一次。
医家仁已经在双11活动之列，没看到哈？从偶的名字里面有入口，进去看呗。
什么是针推养生保健法法
针推养生保健法法是一个健康的东西，也可以帮助你减少病。
针灸推拿按时做对身体好
截拳道推步前手直冲锤动作要领？
一不小心又看到了你的问题，看得出来你也是个小资深啊，问题的名称让我一目了然， 推步？由于我好久都没有接触这个东西了，很多步法都弄混了，推步我记不太清了，好像是动作要领类似于寸进步，只不过步子比较大，纵深比较长，我记得好像是这个， 然后说到你问的这个问题，前手推步前手冲锤， 我个人觉得，这个只是个辅助练习，配合推步来联系你的前手直冲锤，最好不过，你能清楚的感受到自己的发力和手领先的必要性，在实战中推步直冲锤几乎很难打到人，这个动作要领不太好讲，动作要领还是一样，1：手先走 2：后脚蹬、拧腰送胯、沉肩坠肘、发力将小臂轻松的抛出、同时前脚上步。3击中目标的瞬间蹬腕，用无名指和小拇指关节着力，同时重心下沉，前脚踏实地面。 这就是动作要领， 听起来很简单，但是真的不简单，我坚信你教练这个拳打的也不怎么样，国内多个名家大家打这个拳，也都不怎么样，这个拳的力不好连，我是没见过几个好的呵呵。 其实原地的牵手直冲就很不好练，我给你一个方法，你要打前手直冲锤的时候先把前脚抬起来，抬高，然后落地的途中，拧腰送胯高度一致，打击目标，先这样找感觉，慢慢的你就会有很大的进步。这个拳要求的就是身体局部的超高度的放松、超高度协调和超高度的统一，才能达到效果。呵呵 努力吧。冒昧的问一句，你的教练姓什么？你们的管子是在那里？ 我们估计都认识。你教练肯定是在湖南学的。我敢肯定。
