如何学会在写字楼里养生？
长期在写字楼里工作的人从以下几方面人手可以科学养生。
1.动静结合长时间伏案工作的人，应适当活动肢体，如深呼吸、扩胸、踢腿、下蹲、腰部左右侧屈、头部左右转动、眼睛左右侧视，让全身都得到活动，可促进气血周流、舒筋活络，提高工作效率。
2.静养身心感觉疲劳时可以微闭双目，放弃心中一切杂念，全身各部位放松，随着深呼吸运动，由头至脚如温水浸润全身，如此做3至9次，顿感轻松舒适，疲劳顿消，其目的在于加强内脏的锻炼。
3.加强头面按摩头部和面部是阳气汇集的地方，加强这两处的按摩，可促进血液循环，解除焦虑，美容明目。梳发：微展五指，以中指为中心，从头额部向后梳至枕部，3至9次，可使头发柔软，改善头部血液供应。摩面：揉太阳穴，轻刮眼眶、鼻梁，有美容保健作用。叩齿：稍用力咬合上下牙齿，可起到固齿作用。敲天鼓：双手无名指塞入耳道，中指食指叩击后枕部，耳内可听到如鼓之声，可防治眩晕，清醒头目。拉耳垂：耳垂上有许多穴位，常拉耳垂，可刺激该部穴位，有调节神经内分泌的功能。
4.交替运动要经常疲劳时可做做交替运动。交替运动的方法比较多，像体脑交替（体力活动和脑力劳动交替进行）、动静交替、左右交替、上下交替、前后交替等。脑力劳动者工作一段时间后，可散步、做操或者活动一下筋骨，有益于调理紧张的神经系统。有人采用冷水浴和热水浴交替的方法，对缓解体力和脑力的疲劳都很有效。经常做案头工作的写字楼白领，可进行逻辑思维和形象思维的交替锻炼。温馨小贴士办公室一族如果一直待在空调房，则会有头疼、眩晕、恶心、疲劳、鼻窦堵塞、目赤喉燥、胸闷气短等症状。应常开窗通风，定期对空调进行清洁。
学会少林功夫有什么用？
孩子从小学习少林武术好处有很多，如：
1、强身健体，提高自身抗体。
2、有效提高个人的塑身，3、在个人的交际圈上，增加个人朋友圈，使自己不再孤僻——学会团队精神。4、其次是提高个人的素质、耐力、见识。5、有利于自身长个。
中国少林寺排名？
中国十大名寺排名，少林寺只排第三。
1.白马寺
白马寺最早建于东汉永平十一年，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，是目前中国第一古刹，世界著名伽蓝，而白马寺也将使得佛教在亚洲得到普及，它也将佛教传到了朝鲜、日本和东南亚，是全世界唯一拥有中、印、缅、泰四国风格佛殿的国际化寺院，是名副其实的“天下第一寺”。
2.灵隐寺
这座寺庙面朝飞来峰，背靠北高峰，始建于东晋咸和元年，又名云林寺，灵隐寺还被誉为是江南禅宗的的“五山”之一，目前我们去到那里所看到的是清末重建基础上陆续修复再建的。
3.少林寺
因这座寺庙坐落于嵩山腹地少室山中，因此得名为“少林寺”这里是中国功夫的发源地之一，也是中国佛教禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”，因其历代少林武僧潜心研创的少林功夫而名扬天下，因此也有了“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说
4.寒山寺
寒山寺始建于南朝萧梁代天监年间，最开始的名字是“妙利普明塔院”，是名僧寒山、希迁两位高僧所创建的，寺内古迹众多，有文征明、唐寅所书碑文残片、寒山石刻像、张继师石刻碑文等，这里也是苏州的著名景点之一，而苏州也有着“人间天堂”的美誉
5.隆兴寺
隆兴寺别名又叫大佛寺，原本是东晋时期的龙腾苑，在隋文帝时期被改建为寺院，是中国国内保存时代较早，规模有大的佛教寺院之一，同时也是我国研究宋代佛教寺院建筑布局的重要实例。
6.清净寺
清净寺又称艾苏哈卜大清真寺，是阿拉伯穆斯林在中国创建的现存的最古老伊斯兰教寺，是仿照叙利亚大马士革伊斯兰教礼拜堂的建筑形式，而这座寺庙的建立也是海外交流的重要史迹之一。
7.大昭寺
这是一座藏传佛教思源，由藏王松赞干布所建，在拉萨也是享有着“圣地”之美称，在唐朝建成后，后续还经过元、明、清的修改扩建，目前已经有了1300多年的历史，在藏传佛教中享有至高无上的地位，是西藏目前现存最辉煌的吐蕃时期的建筑。
8.卧佛寺
卧佛寺实际就是十方普觉寺，距离市区约30公里左右，始建于唐朝贞观年间，寺名在朝代变更之际也有所更改，在元代时寺内铸造了一尊巨大的释迦牟尼佛的涅槃铜像，也被人叫做“卧佛寺”。
9.塔尔寺
这座寺庙始建于明洪武十二年，藏语里称为“衮本贤巴林”是我国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国和东南亚均都享有盛名，清朝康熙帝还给这里赐有“净上津梁”的匾额。
10.金山寺
这座寺庙在1983年被定为是汉族地区全国重点寺院，在清朝是也被列为中国四大名寺，到目前为止已经有1600多年的历史，而这座寺院所位于的金山也是江南的佛教圣地。
中国金属学会与中国机械学会有什么区别？
中国金属学会是指属于金属的，中国机械学会是指做机械的
洛克王国怎么让少林呱呱学会挖宝术？
到云烟桃源，找到兔仙人，点击对话有两个选项。
其一是让宠物学习没学或遗忘的技能，技能石技能遗忘则无法学习，其二是学习呱呱专属技能，共四个为：破萝术（50威力，降对手防御），破解术（降对手双防），挖宝术（先手+1，提升物攻，60威力），呱呱十八拳（威力与等级有关，攻击后概率催眠对手）。而呱呱学专属技能有等级限制，不然也无法学习。
中国有几个少林寺啊？南北少林是指？
“天下功夫出少林”，指的是禅宗祖庭、大乘胜地的嵩山少林寺。而中国有南北少林寺之说，由来已久。北少林寺在河南省中岳嵩山，无可争议。但南少林湮没太久，争议太多。有人否认在福建省历史上有过少林寺，特别是南少林寺的寺址在哪里？一直找不出让人信服的理由，南少林寺对人们是一个梦一样的谜，它的神秘，源于几次火烧少林寺以及种种家国民族儿女恩仇的传说与记载。少林寺在每一次大的劫难中，似乎总与家国民族的兴衰相联系，而演绎出经久不衰的今古传奇而成了近代史的悬案。这一事件牵动太多的福建省历史学家们的心，于是他们就四处奔波，寻找遗址，随着研究的深入，通过大量的史料证明，南少林寺在清初焚于战火。但在福建省的泉州、莆田、福清三个市，据说都发现了少林遗址，哪个是真的呢？又成为矛盾的焦点。南少林是怎样在历史的沧桑中形成的，南少林给人们留下了多少传奇多少故事，都等待着我们去揭开这张神秘的诱人的面纱。
中国的南少林在哪里？
福建 泉州的鲤城区 泉州南少林最早见于《万年青》"白眉道人奉旨大破少林寺"。清末成书《少林拳术秘诀》称："斯时国内有两少林，一在中州，一在闽中"。唐豪考证认为：此"闽中"少林即泉州少林，从而奠定了泉州南少林的地位。早期看法认为：泉州东禅院即南少林。始建于唐初的泉州少林寺虽历经沧桑，千年古刹史迹犹存，文献可稽。清咸丰六年(公元1856年)年间，东禅寺主持幻空曾手书"少林古迹"山门匾额，稍后又出现过"钦赐东禅少林寺"供案。泉州历史学会陈泗东据此认为："东禅寺有两个名称，一是正式的，名为镇国东禅寺……另一个是俗称，叫少林寺。"东禅寺即南少林的说法在武术界产生了很大影响。 莆田的少林寺1998年12月8日，九莲山南少林寺重建工程竣工，属于后期重建的现代工程！
中国有几个少林寺？
有七个，位于:登封，太原，蓟州，长安，和林，洛阳，泉州各一，假的三个，分别位于:福州，山东，台湾，通常说的嵩山少林是被康熙帝钦封的所以最为出名!
中国最高的少林寺？
一、嵩山少林寺
嵩山少林寺是中国佛教禅宗祖庭和中国功夫的发源地，一般大家说起少林寺，指的就是嵩山少林寺。要说中国最大的少林寺是哪个，非嵩山少林寺莫属了，它占地面积约57600平方米，是一座传承悠久，在中国佛教中占据很重要地位的寺庙。
二、福清少林院
福清少林院是福建少林寺遗址，也是福建省境内的第三座少林寺，位于福清市东张镇少林村。在1995年时考古队开始发掘，这座占地占地面积约11800平方米的少林寺。在两宋时期，是这座少林寺最繁荣的时期，很可惜这座始于唐朝，盛于宋朝的少林寺已经会与战乱。
三、泉州少林寺
泉州少林寺于泉州清源山东麓，相传是中国南方武术之发源地，所以也被称为南少林寺。据说这座少林寺，是救唐王十三棍僧之一的智空所建。这座在历史上拥有庞大建筑群的少林寺，经历兴衰，目前占地面积不详，但它的武术活动影响深远。
四、莆田少林寺
莆田少林寺位于莆田荔城区西天尾镇九莲山林山村，它的前身是“林泉寺”，始建于公元577年。在唐朝初期的时候，因为酒唐王有功，曾经繁荣过。但是在清初的时候，因为反清复明被夷为平地。在1992年的时候，福建省政府在遗址上重建南少林寺。
五、天津蓟县北少林寺
天津蓟县北少林寺，旧名法兴寺，位于天津蓟县盘山东南麓号称中盘的开阔山坡上。这座少林寺是天津最早的寺院，距今已经有1500年左右的历史了，一些古老的建筑碑刻，被列为保护单位。据说康熙皇帝曾两次到这里，乾隆皇帝也经常来访。
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