你好，我来回答你的问题，我觉得对于一个初学者的话，学习中医养生，首先
第一，我们要对人体穴位要有初步了解。
第二，对于人体经络了解，知道我们人体有多少经络。
第三，常见的家庭健康我们要明白
我们人体一个穴位就是一副药，所以，我们对于全身常用穴位要了解，例如，风池穴风府穴，太阳穴。
当我们弄明白了需要做什么以后，那我们该如何去寻找这些资料了，那就要找《皇帝内径》了，里面分析的特别透彻，建议可以去多看看。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
中医经络方面有什么好的书籍推荐？
你说的是针灸方面的问题吧，初学阶段建议买本科教材包括针灸学经络学针灸治疗学针灸各家学说等。通俗易懂，有点基础后建议读以下书籍。
1. 中医瑰宝:九灵针经 (平装)
作者 : 仿佛
出版社 : 团结出版社
2. 陆瘦燕针灸论著医案选
作者 : 吴绍德
出版社 : 人民卫生出版社
3. 黄竹斋针灸医案选编
作者 : 赵寿毛/赵苏阳
出版社 : 中国中医药出版社
4. 魏稼针灸经验集
作者 : 邵水金 谢强
出版社 : 上海中医药大学出版社
5. 针灸临床经验辑要（第三辑）
作者 : 焦国瑞
出版社 : 人民卫生
6. 承淡安针灸师承录.针灸临床家
作者 : 承淡安
7. 靳三针临症配穴法
作者 : 柴铁劬
8. 现代著名老中医名著重刊丛书（第五辑）
作者 : 方慎庵
出版社 : 人民卫生
9. 元代珍稀针灸三种
作者 : 黄龙祥、黄幼民整理
10. 针灸大成
作者 : 杨继洲
出版社 : 人民卫生出版社
11. 针灸甲乙经
作者 : 皇甫谧
出版社 : 人民卫生
12. 针灸聚英
作者 : 高武
出版社 : 人民卫生出版社
13. 灵枢经
作者 : 田代华
出版社 : 人民卫生出版社
14. 针灸资生经 针经摘英集
作者 : 王执中
出版社 : 人民卫生
15. 中医针法集锦
作者 : 刘冠军
出版社 : 江西科学技术出版
但愿对你有所帮助，感谢邀请。
