动,静,调、养。茶、饭、粗、蔬。应时而动,四季调养。根本在功。粗茶淡饭,养身的根本。
静 宁 康 健 疗 益 寿 精 气 神 顺 补 温 灵 平 和 延 欲 念 旺 衡 充 盈 润 清 源
动,静,调、养。茶、饭、粗、蔬。应时而动,四季调养。根本在功。粗茶淡饭,养身的根本。
静 宁 康 健 疗 益 寿 精 气 神 顺 补 温 灵 平 和 延 欲 念 旺 衡 充 盈 润 清 源
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