预防近视小常识?
1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米。
2、看电视时要爱眼,要有环境灯光,同时也要少玩游戏机,上网切忌痴迷。
3、每天做爱眼的眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态,随时爱眼,同时坚持体育锻炼,多做户外活动。
4、合理安排作息时间,时刻爱眼,同时要保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜。
5、坚持做眼保健操。
坚持做好眼保健操,对保护视力、预防近视具有一定的意义。每天可做数次。
6、加强锻炼,增强体质。
医疗体育有利于青少年近视眼的防治,进行全身系统、持续、定时、定量的体育锻炼,以增强体质、促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力,利于近视眼的预防。
7、劳逸结合,睡眠充足。
保证充足的睡眠时间是消除视疲劳、恢复工作能力的重要因素。
8、合理饮食结构。
多吃胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果。多补充蛋白质、钙质、磷质对预防近视有益。
预防食品安全的常识?
以下是一些预防食品安全问题的常识:
1.保持清洁卫生。在烹饪食物之前,一定要将双手和厨房用具彻底清洗干净,以防止细菌和病毒传播。
2.储存食物。不同的食物需要以不同的方式储存,确保它们保持新鲜并且不会受到外部因素的影响。
3.注意食品包装。在购买食品时,请检查其包装是否完好,确保其没有过期或损坏。
4.避免交叉污染。在使用厨房时,请避免将熟食和未加工的食材混合使用。此外,在切割生肉和蔬菜之间请洗手或更换刀具。
5.正确烹饪温度。为了杀死细菌和其他有害微生物,请确保您使用适当的温度为您的肉类和其他熟食进行烹调。
6.关注食品来源。选择来自可靠供应商、信誉良好的商家购买新鲜、高质量且经过检验的产品,以降低中毒或感染等健康问题的风险。
这些是预防食品安全问题的一些基本常识,您可以采取这些步骤来降低患病的风险。如果您感觉不适或有任何疑虑,请立即联系医生。
地震的预防常识有哪些?
安全知识;
1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再逃出室外或等待救援。?
2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。最安全、最有效的办法是:及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3、如地震时孩子们在楼梯上,应立即组织幼儿快速下楼,不要停留,尽可能迅速逃离建筑物,转移到空旷地带。来不及逃出时,应尽量躲在楼梯间墙角或支撑结构较多的空间部位。如地震时孩子们在操场和室外,则可让幼儿原地不动蹲下或趴下,双手保护头部,并避开高大建筑物或危险物,不要乱跑,不要返回室内。?
4、如地震时孩子们在睡觉,应立即叫醒幼儿起床,就地避险,躲到床下,也可叫幼儿用枕头护头蹲下,蜷缩身体,并利用两次地震之间的间隙迅速组织幼儿到室外空旷地带。?
幼儿防震小常识?
1、地震来临时的危险振动大约在一分钟左右。强裂地震发生时,在幼儿园的小朋友可暂躲较坚实的课桌、床铺等下面,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方。撤离时要注意保护头部,可用小枕头等软物将头部护住。不能从窗户跳楼。
2、正在上课的小朋友应及时躲避。并听从老师的安排,不要乱跑。保护好头部,教师不可让幼儿一齐拥向出口。
3、如果已经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大。
4、在户外活动的小朋友不要在狭窄的位置停留,不要躲进厕所、游艺室及教学楼等建筑物附近,教师应领幼儿到开阔地避震。
5、地震发生时,千万不能跑到阳台,因为阳台下面是没有支撑物的,反而是最危险的地方。
狗狗的生活常识?
狗狗是一个非常具有灵性的动物,首先我们要保证狗狗日常生活的干净整洁,而且要狗狗经常性的情形教导,因为狗狗是通灵性的,可以找到狗狗,不要随地大小便,而且要定时的给狗狗洗澡,经常带狗狗去打一些相关的防疫疫苗
生活常识的意思?
生活常识是指人们在日常生活中总结出来的科学知识,涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。众所周知的知识,一般的知识.一是指与生俱来、毋须特别学习的判断能力,或是生活中众人皆知、无须解释或加以论证的知识;另一意思是指在生活中对一个理性的人来说是合理的知识,即“日常知识” 。
预防火灾安全常识?
教育孩子不玩火,不玩弄电气设备。将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方。不乱丢烟头,不躺在床上或沙发上吸烟,不在严禁烟火的场所和人员密集场所动用明火和吸烟。不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。家中不可存放超过 0.5公升的汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品。离家或睡觉前要检查用电器具是否断电,长期不用的用电设备必须切断开关或者拔下插销。燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。正确使用电器设备,不乱接电源线,不超负荷用电,及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关。切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物,要保证通道和安全出口的畅通。正确使用、经常检查燃气设施和用具,发现燃气泄漏,迅速关阀门、开门窗,切勿触动电器开关和使用明火。并迅速通知专业维修部门来处理。不能随意倾倒液化气残液。不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道,不设置妨碍消防车通行和火灾扑救的障碍物。不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。购买合格的烟花爆竹,燃放时遵守安全燃放规定,注意消防安全。家庭和单位配备必要的消防器材并掌握正确的使用方法。室内装修装饰不宜采用易燃材料。每个家庭都应制定消防安全计划,绘制逃生疏散路线图,及时检查、消除火灾隐患。进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道,记住疏散方向。学校和单位定期组织逃生疏散演练。灭火后防止复燃。
小城生活常识?
1、扫地时在扫把上套一个塑料袋,能有效吸住地上的头发。
2、用保鲜膜包住香蕉的根部,可延长保鲜时间。
3、在土豆堆里放个苹果,能延长土豆的存放时间。
4、切辣椒辣手,可以用牙膏洗手,效果不错。
5、毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后弹性能恢复不少。
6、金首饰表面发旧,蘸少许牙膏轻轻擦拭,能变得更光亮。
7、新做好的头发,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,可有效帮助头发不变型。
8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水,可使花朵的鲜艳保持更长时间。
生活小常识?
生活中常用的十个小常识
1、扫地时在扫把上套一个塑料袋,能有效吸住地上的头发。
2、用保鲜膜包住香蕉的根部,可延长保鲜时间。
3、在土豆堆里放个苹果,能延长土豆的存放时间。
4、切辣椒辣手,可以用牙膏洗手,效果不错。
5、毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后弹性能恢复不少。
6、金首饰表面发旧,蘸少许牙膏轻轻擦拭,能变得更光亮。
7、新做好的头发,睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,可有效帮助头发不变型。
8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水,可使花朵的鲜艳保持更长时间。
冬季生活常识?
1、天气干燥特别容易起静电,在穿衣服方面内衣内裤最好是选择纯棉的。
2、洗澡不宜过勤,本身冬季皮肤干燥,皮肤表层的皮脂不多,过多的洗澡容易使皮肤发痒,龟裂。
3、冬季洗脸用凉水可以预防感冒,紧致皮肤,增加脸部对冷空气的适应能力。
4、多喝水,虽然冬天运动少,出汗少,但是也要保证体内所需水分。
5、适当户外活动,虽然天气寒冷,但是也有适当的进行体育锻炼,慢跑,散步。
6、积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
7、不要经常憋尿憋便,冬季天气冷所以有些人怕冷不想起床,能拖就拖,经常憋尿对肾脏不好,经常憋便容易造成便秘,痔疮等。
8、冬季天气虽然寒冷,但是由于活动量减少,体内聚集一些热量不能散发出来,容易上火,所以有时候吃点凉性的食物也是可以的
生活常识问题?
1.人类全身上下,最强韧有力的肌肉,是舌头。
2.张开眼睛打喷嚏是不可能的。
3.憋气自杀是不可能成功的。
4.每次你舔一张邮票的背胶,就等于吸收1/10卡路里。
5.右撇子平均比左撇子多活9年。
6.鳄鱼无法伸出它们的舌头。
7.北极熊是左撇子。
8.鸵鸟的眼睛比脑袋大;海星至今还没演化出脑袋。
9.跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离,相当于一个人跳过一个美式足球场。
10.一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天,9天后死亡的原因则是过度饥饿。
11.长颈鹿没办法咳嗽。
12.猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类。
13.鲸鱼一分钟心跳只有9下。
14.平均来说,一个成人在清晨比在傍晚时高上0.4吋。因为在白天脊椎的软骨组织容易遭到压迫。
15.我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁。
16.巧克力含有一种称为苯基的化学物质。(这是谈恋爱时,大脑里头可以制造出来的一种东西)。
17.只有30%的人可以放大缩小自己的鼻孔。
18.英文是所有语言中所含单字最多的,有接近一百万个,德语的字汇少于18万字,而法语更糟,只有不到万字。
19.一尾成年黄鳝的性别会由男变女,此后一生中还会变个几次。
20.艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方呎的面积。
21.根据一项1845年由英国通过的法律,自杀是非常严重的罪行,最重可以处以吊死的极刑。
22.在太空中太空人是没办法哭的,因为没有地心引力眼泪流不出来。
23.变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍。
24.最常用牙签的是美国人。
25.瞎眼的变色龙,还是有能力变色来适应周遭环境的。
26.有27%的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱。
27.一个正常人的眼部肌肉,一天平均要动1万-1.5万次。
28.大象死后还会保持站立姿势。
29.有些昆虫没有头还可以再活上1年。30.达芬奇光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年。31.玻璃破掉时,玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩。32.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶。33.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎。34.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗,胜利者就是可以活着出生的小虎鲨。35.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞,因为他们没有脊椎。36.贝多芬坐着写歌时习惯用冰水冲脸,他相信这样可以刺激他的大脑做出更好的东西。37.印尼的竹节虫是全世界最大的昆虫,有些光是身长就有1呎。38.男人身体含有比女性身体更多的血液,通常一名男子身上的血液可多达1.5加仑,但女子身上却只有0.875加仑。39.降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗。40.一台波音747的机翼长度恰巧是莱特兄弟第一次飞行的距离。41.一只日本大螃蟹可能长达12呎。42.一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液。43."森巴舞"的"森巴",原来的意思是"一起磨肚脐吧"!。44.小孩子在春天长的比较快。45.你知道亚马逊河流入大西洋的水有多少吗?在河流入海口100英里以内的大西洋,你所喝到的水都还淡水。46.刚出生的小火鸡要有爸妈教导如何吃东西,不然会饿死。47.月亮有810亿磅重。48.蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物。49.一只毛虫身上有超过2千条肌肉。50.河马跑得比人快。