健康身体不生病的诗？
没有这样的诗。因为身体健康与生病是生命本身的事情，无法通过诗歌或其他方式来保证。只有积极地保持良好的生活习惯，合理饮食，保持健康的心态，才能更好地预防疾病，保持身体健康。同时，健康也是身心健康的统一体，身体健康只是健康的一个方面。要实现全面的健康，还需要重视情感健康、心理健康等方面的保障。
怎样才能让自己活着不生病，身体健康？
很多年前我得了心脑血管疾病，出院后想调理，有位朋友给我介绍了一位老中医，当年已经95了。最后一年接诊。他住在乡下。我就过去了。给他送了点东西他也不要。他给我看完开了药。
我和他聊天。老大爷虽然九十多，但是精气神还挺好，说话也清晰，我就问他：老人家，怎么才能活着不生病，身体健康到老。
他笑着说：都不生病，我这辈子连口饭都没有的吃啊。人怎么可能不生病呢？人到这个世界上来，就是来生病的。
生老病死，这就是人之常态。
你首先就要接受这个事情，不能说非要求自己和家人一辈子不生病，那就是给佛菩萨烧一吨香，也保不了这件事。
但是我们可以努力少生点病，比如烦恼，人怎么可能会没有烦恼，但是我们可以少点嘛，尽量开心点。
做人就是尽量两个字很可贵。不要奢求完美，但是尽量就好了。你尽力了，实在不行不能怪自己。
《黄帝内经》说这个事情说的很明确，他说
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
上古时代，有些明道的人，能够效法阴阳之道，采用各种养生方法保养身体，在饮食上有节制，在作息上有规律，不轻易使身心受到伤害，身体与精神保持和谐一致，所以他们才能够活到应该到的寿命到一百岁才去世。
又说：
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
上古时期的圣人教导百姓：对于一年四季中的各种病邪，要根据节气变化而谨慎躲避；同时在精神上要清心寡欲，不贪不求，做到体内真气和顺，精神内敛，这样的话，又怎么会遭到病邪的侵袭呢？
所以要想身体健康不生病或者是少生病，活着长寿其实是有方法的，什么方法呢？就是合乎自然之道，不要瞎折腾。
合乎自然之道，它有分为心的合乎，和身的合乎。内经中讲的主要是身体的合乎，让身体的运作，生活习惯都要合乎阴阳术数气候冷暖。饮食起居劳作也都要保持一个平衡，这样人就会身体健康。
而身心也要保持一致，也就是身心两欢人才会养生有效，否则你一生执着身体的健康，心里面却依然乱七八糟天天忧虑这个烦恼那个。那你也是活不长的，哪怕你天天健身，也一定会得病。
所以你要养生，搞什么都不要过度。不要以养生为终极的目标，要把身心都放在一个自然平和的状态。最后慢慢没有养生的概念了，自然一切都是最好的养生。
你看山里面的那些农民老农，老人家一辈子活到90多100岁，他根本就不知道什么叫养生，他就是自然而然质朴的活着就可以了，因为他心里面也没有什么纠结，也没有痛苦烦恼身体，生活习惯饮食都非常健康，很自然淡薄，这就是世界上第一流的养生。
第2呢病了一定要吃药，要看大夫要去治疗，不要讳疾忌医，不要说我练的什么功，我就药都不吃了，或者说我学佛学道我就不去吃药，不去看医生那是不行的，你有病就要去医院。
只不过有些小病你自己可以防治，把身体搞好点小病就不来找你了，把心情搞好点大病也不来找你了。
我是学佛的，虽然我也学中医，但是我也学佛，在佛法里面是怎么看待病痛的呢？病痛来了他就是一个因缘，是我们的因果导致的，他来了就会有走的时候。
所以我们要知道他只不过是一个幻相。我说：明明我病的疼的要死，可能还要要我的命，怎么能说他是幻觉呢？
他说幻觉是相对来看的，从你的真心角度看，病苦是一种幻象，是你执着这种幻象，所以你觉得苦，如果你不执着，你抽离出来并由他去病，苦却没有了。
以前有个禅宗祖师，老了病了，疼的躺在床上翻来覆去嗷嗷叫，徒弟说师傅啊，你好歹也是个得道之人，躺在床上呼天叫地成何体统啊，我们很没有面子。
祖师说你知道吗？我还有个知道疼，却不会疼的在。
这就是真心，知道疼却不疼的那个真我，你要用那个真我去看待你的病苦，你就能够客观抽离的去看自己的病，如果你一旦真的得了治不好的病。那就彻底的接受他，彻底的看空他，搞不好他就好了。
我遇到过好几个绝症，自己真心彻底放空看开了，奇迹般好了。
你一跟他纠缠，你一担忧他，你认为他是真的，他就真的来影响你了，这就是世界的规律。
生老病死是我们的必不可少的一个项目，人到这个世上来了都要经历，只不过有的人少一点，有的人多一点，有的人深一点，有的人浅一点。
如果有了，不要害怕病痛。虽然折磨人，可是我们可以在病痛里面感悟人生的真谛。平时注意养生，注意心情的愉快，把心调好了，病痛就会少很多。
真的来了，我们不害怕他，勇敢的去面对他，把他从我们的心里面去除掉。这个事虽然很难，但是是可以做成的。
40岁的人怎样锻炼让身体健康不生病？
谢邀
40岁的中年人，大概率是一个体脂超标或体重超标的人，而肥胖是许多疾病的诱因和潜在风险。对于大多数中年人来说，减肥是第一要务。怎么减?讲点具体可操作的，供参考：
(1)每周安排至少三次运动，每次45至60分钟。刚开始的2至4周，每次运动时间可以更少一些，比如30分钟，让身体慢慢适应。
(2)以中低强度有氧运动为主，比如快走、慢跑、骑车、瑜伽、游泳、爬楼等。
(3)体重过大的朋友，应从低关节冲击或无体重支撑要求的运动入手，比如骑车、划船机、游泳等。
(4)饮食上先做到三点：一少吃油腻食物，二禁止零食，三晚9点后不要吃东西了。
建议第一阶段以三个月为减肥周期(至少坚持二个月)，坚持完成自己的运动减肥计划。每位朋友情况不同，应根据自身情况制订运动方案。
只要能够坚持长期规律运动，哪怕是到了四十岁，健身带来的身体变化也能让训练者受益匪浅。不要怀疑，认真运动就行了!
男人到中年怎么样保养自己的身体？
1，早晚各吃4粒枸 杞。
2，夫妻生活只能慢慢减少，不要贪多，但也不能少。
3，每天早上要起床时，先停几分钟再起来。
4，中年男人就别做夜班工作，不仅老得快，而且对身体也不好，就怕到头来要花钱去医院。
5，开始要努力锻炼，毕竟人到中年，还是不得不服老，自己也明显感觉出来。
6，吃饭要细嚼慢咽，不要一口吃太多，那样对胃不好，吃多了反而不好消化。
7，每天早上起来都喝一杯温水，滋润一下肠胃，有助于消化功能。
8，每天都要上下厕所，但不要太久，这么做也是一种排毒，不会太难受。
9，中年男人在冬天可以多多泡脚，不仅可以缓解疲劳，还有着很多意想不到的功能，而且做法也很简单，一个桶和水就行了。
10，遇事不要太冲动了，那样总是会付出代价，最后反而让身心疲惫，对身体不好。
11，不要再暴饮暴食了，那样对消化真的不好，更多还是只是清淡饮食。
12，不要在熬夜，年龄摆在眼前，熬一次夜所需要的代价也不小，而且还会很累，明显大不如前。
13，不要在乱发脾气，其实每发一次脾气，那对全身不好，只是自己看不见罢了，时间久了都会出事。
14，每一年都需要体检，看似是不小的钱，但只要能预防拖成大病，那么这个钱就花得值，早发现早好。
15，不要在吃重口味的东西，比如很辣或很酸的那种，那样肠胃是真的会很不舒服。
16，早餐也要开始吃了，那样才不会得肠 胃病，这也是不少过来人的经验和教训。
17，子孙自有子孙福，中年男人还是慢慢放下对成家子女的操心，那样才不会累，而且他们也需要放手去成长起来。
18，不要吵架，凡事以和为贵，每次吵架都会对身体很不好。
19，哪里不舒服就要及时去看，不要心疼那点小钱，就怕无形中拖成大病，那真的是得不偿失，反而要花大钱。
20，人到中年就要开始戒酒戒烟了，不仅是一笔不少的钱，而且对身体也不好，就怕早晚会出问题。
21，断绝和酒肉朋友的来往，不仅花钱又伤身体，就怕自己也会变成那样子的人，整天胡吃胡喝又不珍惜身体。
22，每天早睡早起，不仅精神状态好，又对身体有着不错的好处，感觉整个人都轻松自在。
23，没事还是要多喝水，但不要喝饮料，不仅花钱又对身体不好。
24，管好自己的家庭和婚姻，不要冷战或内耗，要不然精神会越来越疲惫，最终是垮掉。
25，中年男人就不要和异性暧昧不清，好好珍惜眼前人和家庭，要不然到头来是一场空，身体也会变得越来越差。
26，适当的跑步或慢跑，那样不仅痛快，而且身体素质也会慢慢提高。
27，对于工作还是随缘就好，没升职加薪机会就看淡点，不必太勉强与徒增烦恼。
28，遇到事就和妻子或别人有商有量，不要一个人喝闷酒，不仅解决不了事情又伤身体。
29，教育好子女，只有他们的懂事了，自己也可以少操心，人也不会跟着疲惫，身体也能保持良好状态。
30，遇到不开心的事就要看开，不要生闷气，压在心里是真的难受，而且对身体也不太好。
31，不做需要熬夜加班的工作，尽管工资会高点，但身体确实是扛不住了，就怕有一天垮了。
32，偶尔可以适当吃点保健品，多少有点效果，但不要多吃，吃多了反而是对身体不好。
33，个人卫生还是要坚持搞好，只有干净了，身体也不会突然因此有些问题出现，那样就划不来了。
34，休息时，不要窝在家里，没事可以到处走一走，那样也有好处，懒总是会出事。
35，中年男人还是适当用点洗面奶，保持脸上的清爽，而不是油腻腻的样子，让人看了也不舒服。
36，中年男人的生活什么都可以将就，但吃的就别将就了，吃好点对身体才好，要不然以后要拿钱去看医生。
37，不要哪里不舒服就只是去药店随便买点药，还是要去诊所或医院去看，不要心疼钱，就怕不小心拖成大病。
38，不要和年轻人较真，他们很倔强，反而让自己难受，气坏身体就不划算了。
39，平常多买点水果来吃，多少吃点还是有点效果的，对皮肤和身体都好。
40，没事不要想太多，毕竟人到中年也有很多不顺心的事，想多了反而对自己不好。
41，没钱买房就算了，也不是普通人可以买得起，不要太勉强又拉低生活质量，到头来怕是一场空。
42，不要去随便得罪别人了，现在得罪别人可以说代价不小，处处被针对和算计，就怕伤了自己的身体。
43，不要停止看书，只有思想不断保持良好状态，那样才能更好面对生活的一切，自然而然也就不会觉得辛苦了。
44，保持一定的身材，不要太胖或太瘦，那样总会因此有一些身体问题出现，事后是处处花钱。
45，不沉迷任何东西，比如赌博、手机、游戏等等，那样对身体也是一种不小的考验，更是会毁了眼前一切。
46，看淡得与失，这样才能保持好良好心态，心情也会跟着不错，生活才越来越顺利。
47，学会养生，这样才能明白自身的情况，只要适当和合理还是有一定的效果。
48，不要家 暴女人，也不要被女人家暴。
49，每晚要刷牙，现在补牙至少2000块钱。
50，一定要交医社保，这才是最好的保养。
宝宝身体不好长期生病不上幼儿园可以吗？
宝宝身体不好长期生病不上幼儿园当然可以。幼儿园阶段就是三岁到六岁阶段，宝宝如果身体不好，长期生病，那么不建议送去幼儿园，因为在幼儿园里孩子太多，平均一个老师要看护十几个孩子，难免看护不过来，照顾不周，所以宝宝如果身体不太好，长期生病的话，建议先不上幼儿园，在家里会护理的周到。
乌龟不吃不喝，发现身体很虚弱、是不是生病了？
健康的龟：
1、两眼有神。既不凸出也不凹陷。用手轻触，眼睛立即闭上然后又会睁开。对光线、移动物体等有反应。
2、鼻孔、口腔内无异物、黏液等。舌头粉红色，湿润。
3、颈部伸缩自如，不水肿，不胀气。
4、四肢有力，伸缩自如，能支撑身体爬行。
5、背甲腹甲较硬，盾片完整，无破损。
6、能自行捕食，进食。
7、粪便呈园柱形，并有透明薄膜包裹。 一旦龟不具备以上条件，一定要仔细观察，注意病情。有条件的应送到宠物医院检查，治疗。没有条件的也可自行治疗，处理。但药注意病情判断正确，治疗处理得当。
病龟应隔离单独饲养，并对原饲养容器用高锰酸钾溶液浸泡30分钟以上进行消毒杀菌。
其他未患病的龟应采取预防措施，投喂一些抗生素类药物。
平时保持龟舍清洁，不要投喂变质食物。 补充：不开食的常见问题：有的龟友说，龟龟进食与以下几个方面有着密切的关系，环境、温度、食欲和其它情况，一般来说，（1）龟龟到家后，新的环境，要有一个适应的过程，龟友到家后不要急于进食，要让龟龟先熟悉环境。
（2）有的龟友又会问，都几天了为什么还不能进食呢，这就要看一下温度，龟龟在温度26度左右时才有很大的食欲，如果让冬眠的温度让龟进食也是天大的笑话，如果龟龟在15度左右也不大进食的，并不等到于龟龟进食就是好事，特别是野生龟，要遵循龟的生理规律，如果非要让龟龟开食，很简单，就是加温，一根50瓦的加热棒就OK了，加热到26度以上，30度以下就行了。
（3）有些龟友又问，龟龟的环境也熟悉了，温度也上去了，还是不进食是为什么呢？
其一、不饿。不饿龟龟是不会进食的，待龟龟活动活动，排排便，很快就是进食。龟友又会问这些都做了，还不进食怎么办？如果上述问题都解决了，这就是第二了原因，即其它原因，例如龟龟肠胃不好，有炎症之类的，这就要对症下药了，一般用土霉素泡一下消消炎，用马叮啉健下胃等。
不戴翡翠怎么样保养？
翡翠在不佩戴的时候要远离油烟，以免造成翡翠的品质下降。还要经常对翡翠进行定时清理，用清水除去翡翠上面的污垢。
翡翠还需要上油保养，在翡翠表面涂上保养油之后晾一会，随后将翡翠放入密封袋中密封保存即可。
傻子经常捡垃圾吃；为什么他们的身体那么好、也不生病？
其实大部分都死了，我们所看见的只是一小部分，这小部分人天生的身体素质好，然后天天捡垃圾吃，身体自然而然的产生抵抗力，所以这小部分人的身体已经可以抗住很多细菌病毒之类的了，相当于是在进化吧，只是进化的过程很惨
高中因为生病不参加军训会怎么样？
高中不去军训,如果学校严格的话会影响学分,学分制是如果你没有在高中三年的学习中修满它所要求的学分的话,会拿不到毕业证书。
如果没有参加军训，毕业时直接叫班主任帮忙弄的档案。如果不想参加军训，可以去医院开疾病证明，可以不用军训。
但是最好还是去参加，毕竟这是新班级第一次集体活动，在军训期间会建立新的朋友关系网。参加军训虽然很累但也很有意义，而且还锻炼了身体。如果在军训期间积极参加活动好好表现的话，会给老师留下很好的印象，对未来三年的发展也很有帮助的。
夏天长寿花不晒太阳会怎么样？
一进入夏季，很多朋友养护的长寿花就不行了，出现黄叶、枯叶、甚至是死亡，其实夏季养护长寿花还是有一定的难度的，长寿花是典型的冬季开花植物，夏季温度高，长寿花会进入一个短暂的休眠状态，有的在室内养护，温度比较低，可能不会休眠，但是也会进入一个生长缓慢的阶段，这时候的养护就很重要；
首先就是养护长寿花的环境，很多朋友说夏天不用给长寿花晒太阳，其实这个说法是错误的，夏季太阳大温度高，我们养护这个长寿花尽量放在散射光处养护，如果不注意给它遮阴养护，会导致叶片发红，甚至是晒伤，尤其是中午的太阳绝对不能晒；
还有就是浇水，长寿花夏季会停止生长或者是生长缓慢，那根系呼吸作用就会比较弱，这时候浇水不能太多，需要等盆土干透之后再给它浇水，再加上它是一种多肉植物，而且能储存一定的水分，所以不用担心它会被渴死，浇水的时间可以选择早晨或者傍晚进行，避免中午进行浇水，否则根系一冷一热也会受损。
还有夏季养护这个长寿花一定要避免淋雨，尤其是夏季暴雨说来就来，一下子的大雨，一冷一热，很容易导致根系受损，而且暴雨容易积水烂根；
夏天给长寿花施肥我们可以在盆土表面给点缓释肥，这样夏季养分能很好的补充，而且有利于它进入秋天之后更好的恢复生长；
度过夏季之后，进入秋季长寿花就会开始生长侧芽，这时候不要修剪，我们给它移到室外养护，那它很快就能分化花芽。
