怎样才能保养好头发？
人以为勤洗发就是天天洗，其实并非如此。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜。一般来说，冬季应适当减少洗头次数，尤其对于脱发较为严重的人，洗头次数过多会加重脱发。 有的人头皮油脂分泌旺盛，最好能每周洗4～5次。勤洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂，使头发有光泽。 皮肤干燥的人就不宜频繁洗头了，因为对于这样肤质的人来说，过度清洗会令皮脂腺受损。每周应以1～3次为宜。 洗发前，应先用发刷刷去头发上的尘垢，然后将头发分层翻起，依次刷发干、发根及头皮，这样可以减少洗头时的脱发量。洗发的同时，需边搓边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促进头皮的血液循环。
男士怎样保养才能显得年轻？
一个男士要想保养，显得年轻，首先，从内心要有一个充分的，向上的精神力量把自己的心情搞愉悦一些，那样就不会很快衰老，第二，对于皮肤的保养经常擦一些保湿护肤的用品就可以了心情好，每天高高兴兴的过就显得年轻
女人怎样保养才能保持年轻？
1、充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。一定是要无污染山泉水，这点很重要因为它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。
2、在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个无农药无激素的西红柿，可以满足一天所需的维生素C。因为激素加速人的衰老。
3.女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
4.从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
5.女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。水当然还要无污染的山泉最好了。
6每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
怎样才能保养发根啊？
头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。
洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。勤换洗发水。一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧。多用梳子梳头。这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。选择质量好一些的吹风机。洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机。一周做一到两次发膜。一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。发膜的话，既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。定期去理发店做护理。那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。夏天给头发用营养水。夏天时头发非常容易干燥，要记得随时给头发喷点营养水补补水。女人怎样保养才能不长斑？
女人想有个好皮肤也真的是呕心沥血操不完的心。本人是遗传性的长斑体质，几十年如一日跟各种各样的斑较劲，年轻时，有些针尖大的斑，我用缝衣针给它破拆，把那黑的部分挑出来（雀斑都是在真皮下的）。也曾到美容院里做美白面膜，做了一个星期，皮肤白的透明，斑都不见了。有懂事的人说，这是用了汞的关系，对身体有害，吓得我连忙停止操作，面貌又恢复斑状。有一次去深圳度暑假，我每天也不出门，下午客厅跳个操出出汗，没事晚上敷黄瓜片半小时，经过一个月，斑点又消失不见了，因为那里空气湿度高，皮肤白白嫩嫩的。可惜，回到了上海，一上班，忙的黄瓜片也没空贴了，皮肤又变老样子，就这样反反复复来来回回的，各种各样的的面膜，自制的，或者买的（买的都是大众化的便宜货）皮肤总是不尽人意，真的是跟班点斗智斗勇屡败屡战。
现在我又开始用新的法子了，每天晚上洗完脸（从来不用洗面奶，都是用香皂），直接倒上一小勺白醋不加水，然后用手指沾着往脸上涂，辣辣的，涂个几下下，然后用清水洗干净，再抹点润肤水，润肤乳啥的就好了。我也是在电视上看到的这个方法，别人是到专业医院做醋疗，据说皮肤会在醋的刺激下促进细胞的活性（医院里用的醋更厉害，是要专业医生做的）。到目前为止，这个方法我坚持了一年多了，皮肤上的斑斑点点都在慢慢的消退，小细纹也少了很多。这个方法真是又简单又省时间。最重要的是一瓶白醋（就是平常的白醋，酿造型的）才几元钱，经久耐用。现在我的皮肤胜过了很多同龄人，看来，这个方法我会继续进行下去的！
怎样保养脚才能水润光滑？
想要让脚水润光滑，可以买专用的足膜每天来敷脚。在用足膜敷脚之前，要每天用热水加白醋来泡脚二十分钟，这样就可以让脚上的角质软化脱落，然后敷上足膜就会给脚的肌肤补水，让脚的皮肤变得水润光滑，柔嫩细腻。另外对于脚的保养，一定要注意生活细节，千万不要让太阳晒到脚。
怎样保养皮肤才能不长痘？
如果你想避免痤疮，你应该首先知道痤疮的原因。许多人长粉刺的原因是面部油脂分泌过多或内分泌失调。鉴于这种情况，建议你平时仔细洗脸，然后避免熬夜，这样会导致内分泌失调和痤疮。首先是补充皮肤水分。现在气温一天天下降，一天天变得越来越冷，逐渐进入深秋季节。
怎样才能很好的保养鞋？
1、首先浸湿鞋，鞋子放到盆子里，盆子里装清水，洗涤温度不得高于45度，让鞋被水湿透，一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。但是千万不要让鞋子在水里长时间泡，这样鞋子干了以后容易开胶。2、然后洗鞋底，用鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。3、然后洗鞋面和鞋里，用废旧牙刷，也可以买一把毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，但要是平时的跑步鞋太伤网面。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓即可，用牙刷也要刷鞋舌。4 反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂，用牙刷将鞋刷洗干净。皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。5、然后甩水，可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水，然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面，鞋头对着身后，开始抡起胳膊前后划几下，次数越多对鞋子越好。6、最后就是晾干了，可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免变形。
运动鞋的保养:1、运动鞋穿脏了，用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候力道不要太大，也不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。浸泡时间也不要超过20分钟，然后用清水洗干净即可。然后鞋头朝下鞋底靠墙放在通风阴凉的地方自然晾干，这样可以避免水浸入到鞋子的发泡材料层。阳光直射或者用吹风机吹干等都会减少鞋子的寿命。2、洗刷后长时间不穿的鞋，将鞋彻底洗刷干净，并在通风阴凉的地方存放，可以避免鞋子发霉。鞋内用鞋托（纸团）放进去，防止变形。3、经常需要训练或者外出的运动员、户外爱好者，最好准备两双以上的运动鞋替换。平时不要穿着慢跑鞋或穿步鞋进行篮球、足球等剧烈运动。鞋上的人造鞣皮和尼龙网眼布可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣机。洗鞋时把鞋带解下来用肥皂水洗，鞋垫也一样。 4、白色的鞋晾晒时可以用几张面巾纸全部沾湿后盖在鞋上，这样白鞋就不会发黄。网面的鞋用旧牙刷沾水从里向外擦，这样鞋上残留的脏东西会大大减少。皮面的鞋，用纯棉的布弄湿拧干后，轻轻擦拭即可。要怎样才能保养头发.不掉发？
1、头皮护理：要做好头皮清洁和护理工作，勤洗头和使用柔和性洗发水，有利于减少毛囊刺激和防止毛囊出现发炎，有保养头发和防止脱发作用。2、按摩：按摩头部有利于提高毛囊活性素，还可以防止毛囊活性降低和防止出现脱发，有良好滋养毛囊和保养头发作用。3、定期养护：多数可以定期到当地理发店做头发养护，可以使头发变得更加柔顺和毛囊活性提高，可以防止出现脱发和达到良好保养头发作用。
和田玉怎样保养才能油润？
和田玉平时可以多用手把玩，实现人与玉的相互养润，这样令玉皮更加丰泽莹润，可以隔一段时间把和田玉放在清水中浸泡一段时间，可以保持它本身的湿度，这样也是为了防止它产生裂纹，经过手盘玩使和田玉更加油润光滑，同时保养和田玉玉皮，最重要的就是避免撞击刮刺和油污腐蚀。
