黄芪功效和作用葛根功效和作用杜仲有那些功效？推荐养生艾薇养生网

黄芪功效和作用葛根功效和作用杜仲有那些功效？

黄芪的功效是补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌，作用是增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压；葛根的功效是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻，作用是用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻；杜仲的功效有补肝肾，强筋骨，安胎。用于治疗腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

柠檬有什么作用和功效？

因为现在的人们经常使用油腻的食物，而柠檬可以去油腻，促进消化，缓解没胃口的症状。平常可以把柠檬做成柠檬水，可以美容养颜，清热排毒，让我们由内而外地变得美丽。而且柠檬也能祛斑，给皮肤补充水分。柠檬的味道带有淡淡的清香，口感不错，而且含有维生素，对身体是特别好的。

山药有什么功效和作用？

山药可以健脾益气，补肾涩精。一般可以治疗肾虚遗精，滑精，早泄还有脾气虚导致的纳差，食少，倦怠懒言等。临床可以单味药物服用，或者煮粥服用，也可以配合其他药物治疗，比如山药配黄精可以治疗消渴，山药配炒扁豆，可以健脾止泻，治疗脾虚便溏。

益生菌有什么功效与作用？

1.促进营养物质的消化吸收

益生菌可合成消化酶，它们与动物体合成的消化酶一起，参与肠道中营养物质的消化，刺激动物体分泌消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。

2.提高机体免疫力

益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，并刺激 B 细胞分泌抗体，益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白 A（SIgA），保护机体健康。

3.维持肠道菌群结构平衡

肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时，肠道中还存在复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能。

4.改善肉质

益生菌可通过抑制脂质过氧化，延缓高铁血红蛋白的形成，从而提高肌肉的亮度。益生菌还可影响脂肪酸代谢，提高肌肉的嫩度。

5.提高机体抗氧化水平

机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子，容易发生氧化还原反应，当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤。机体中存在着抗氧化系统，它们不断的清除机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡。

蒜有什么功效与作用？

大蒜是人们生活中常见的食物。大蒜味道温暖而辛辣。富含大蒜素，能杀菌消炎。对呼吸道感染、消化道感染等疾病有明显的治疗作用。其中所含的硫酸丙烯具有杀灭某些寄生虫和致病菌的功效。对预防流感和伤口感染有一定的作用。此外，硒含量很高，可以促进体内胰岛素的生成，对预防糖尿病有很好的效果。

鹿衔草有什么作用和功效？

鹿衔草，又叫破血丹，性味甘、苦，平。入肝、肾经。具有祛风除湿，补肾，止血的作用。可以用于治疗风湿痹症导致的关节疼痛，活动不利，麻木不适等症状，或者风湿痹症日久导致肝肾不足，引起的腰膝酸软等，以及各种原因导致的出血，或者肺肾阴虚导致的慢性咳嗽，气喘等症状。

蒲公英有什么作用与功效？

蒲公英不仅能入菜，还具有很好的药用价值。

据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。

蒲公英的食用方法多样，我们可以爆炒、煮汤，也可以熬粥、煎煮等等。蒲公英全身都是宝，下面我就来给大家具体讲一下。

1、蒲公英的根具有清热利湿解毒的作用，可以治疗胆结石、风湿等。

2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。

3、蒲公英的叶子有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。

还能改善湿疹、舒缓皮肤炎症和关节不适等。

可以蘸酱生吃，也可以凉拌。

蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用。

黄瓜有什么功效和作用？

黄瓜在我们日常生活中是比较常见的蔬菜，它的功效也非常棒。无论生吃还是炒着吃，都是可以的。黄瓜富含丰富的维生素C、胡萝卜素，能够有效抑制癌细胞的生殖。而且黄瓜属于凉性食物，能有效去除体内余热，起到去热解毒的作用。另外它还有顺发亮甲、美容护肤、排毒防便秘的功效。可以说是夏日不错的减肥佳品。

鹿角有什么功效和作用？

1.温阳补肾:鹿角能进入肾经，可用于治疗腰膝酸软、精神不振、言语乏力、阳痿、早泄、遗精、遗精、遗尿、宫寒不孕、脱发、早白、嗜睡等肾虚症状。2.活血消肿功效:鹿茸具有通经活络、活血化淤的功效，用于治疗痛经、月经不调、闭经、腹痛、外伤出血等血瘀症。3.强筋壮骨功能:鹿角可用于治疗腰痛、肌肉和骨痛等症状。