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春天在衣方面如何养生保健呢？
衣——立春过后还得“捂”
春不减衣，秋不戴帽！虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升。河南中医学院第三附属医院康复科主任胡斌说，由冬季转入初春，气温变化大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，可能难以适应，会使抵抗力下降，病菌乘虚袭击，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
由于冬季穿了几个月的羽绒服，身体产热散热的调节与冬季环境温度处于相对平衡状态，立春时节气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。在早春时节，还应提前了解气温变化，适当增减衣物。
三伏天怎么养生？有虾米养生好地方推荐没
塘厦三正半山酒店不错，环境好，空气好，可以游泳钓鱼，散散步，做SPA，做足疗按摩等，很适合养生避暑。中医有道冬病夏治，三伏天进行足疗，推拿按摩,可减少冬季病情的复发,使疾病趋于好转,甚至痊愈。今年头伏是7月14日，中伏是7月24日，末伏是8月13日开始，至8月22日结束。塘半的足疗，我个人比较喜欢玉石足疗按摩、局部指压按摩，手法很正宗！！！！
