究竟何为“养生篮球”？
养生篮球是国内球迷解说时候起的名词，詹姆斯在常规赛的时候在前三节的比赛中不会过猛的进攻，消耗的体力就会比较少，在第四节的时候攒起来一起发力。但是前三节的比赛中也并不是就要懒懒散散不管不顾，而是会按照标准完成自己的任务，进而不会被教练和队友职责。具体表现为在比赛中，进攻没有暴扣，突破性进攻少，拉到外线接球投球，在防守的过程中全靠自己的意识抢篮板盖帽，贯彻不会让自己受伤的行为。中规中矩地进行比赛。随着年龄的增长，养生篮球的方式可以相对的保护我们的身体，是一种比较健康的打法，也是为了延长自己的职业生涯。扩展资料：
1、2017年北京时间11月8日晚，CBA常规赛第5轮北控客场挑战山西，他们在末节实现逆转以8分之差击败对手。
马布里尽管手感一般仅得11分，但同时送出了9记助攻激活了全队攻势。北控全队5人得分上双，从而赢下了这场进攻大战。尽管本场比赛个人进攻建树不多、仅仅拿到11分，但马布里全场9次助攻，将全队很好地串联成了一个整体。
北控队全队5人得分上双、2人得分20＋，这种全民皆兵的整体攻势成为了取胜之匙，也足以体现老马对于全队进攻的提升价值所在。
2、骑士遭遇本赛季主场首败，詹姆斯交出24分、13个篮板和9次失误的尴尬“准三双”，失误创本赛季新高，第四节7投2中未能救主。丢掉主场9连胜，骑士再一次为自己的“养生篮球”埋单。7中2，这是詹姆斯本场第四节的投篮表现。詹姆斯不仅仅末节丢失准星，还有4次失误。整场比赛，詹皇失误9次，只差一次失误就平NBA生涯失误纪录。这场败仗，意味着骑士主场开局9连胜的纪录就此告破。而作为球队绝对第一人的勒布朗·詹姆斯全场共计9次失误，同时在第四节追分阶段多次失手。乐福本场比赛10投2中，也没能有更多帮助。参考资料：人民网-40岁马布里打着养生篮球 9助攻把詹宁斯送进空砍群参考资料：中新网-骑士再次为“养生篮球”埋单詹姆斯全场9次失误
篮球怎么靠打？
首先你身体得好！ 要不用靠打老无奈了！
要是身体好的话啊！首先要挺直腰板~腰要像一个盾一样 其次就是脚的用力方向和力度了！这个自己到比赛中琢磨！但一定要把腰板挺直 像盾牌一样！
最好有邦其威尔斯的身体（特别是巨臀）呵呵！
还是练习的问题！
篮球怎么打内线？
建议去练习一下翻身跳投（说白了就是背对篮框的时候在空中转身，当你面对框时把球投出去）看起来很容易，要练得很准需要长期练习。我觉得最重要的打好内线要有比较高的篮球智慧。如果你是要和14岁的人打的话，上面的都是废话。你只需要尽量靠近篮框，好的身体素质，最重要的是要有良好的意识，一定要学会，而且内线不能过多的黏球，利用你的身高，强打，如果你过于黏球的话（别人都不和你打了）很可能会造成一堆人在抢一个球（14岁的人，比如说要有好的弹跳，勾手是基本技术，强打要求你要有比较不错的腰腹力量（背靠着别人，然后用腰腹慢慢的往里面挤），可以去看看安东尼的视频，我觉得他的打法可能适合你，要经常充当内外线桥梁的作用。不过勾手还是要会，这招很难被盖想做好内线首先篮板球要有保证。
打篮球低位打高位怎么打？
低位单打有背身和正面两种，由于低位单打多数情况是以直接攻击篮筐为第一目标，所以无论背身还是正面都最好能足够接近篮筐。
背身时利用自己的身体为掩护，用力量挤靠对方挤向内线，左右晃动身体以摆脱对方施加的防守力量，并加以假动作，Finish动作主要以转身跳投，勾手，挤开对方后的篮下擦板等。
正面依靠左右的晃动和运球影响防守球员的防守重心，主要以跳投和突破上篮为结束动作。
低位还需要有良好的传球视野，由于低位空间相对较小，容易被包夹，需要及时分球。
篮球斗牛小打大怎么打？
我178，弹跳一半 。投篮打板比较准。速度一般。运球还好 。但是小打大一般能打。 如果打高瘦型的大个子，背身靠打向一方向虚晃然后反方向转身过人 。
这招比较管用。他要是实在顶不住你就靠打结合胯下运球把他顶到篮下。晃起或者后仰投篮。
若是身体又高又壮的那种。速度必然会相对较慢，你可以用变速运球尝试突破，投篮准的话就急停跳投，不行在篮下挡住他勾手。
防守在近框区之外小个子并不吃亏，除非他中远投很有准头，那你只能伸手挡他眼睛。
如果他靠身体靠打，你就一只臂顶住他，身体重心稍微靠这只手臂一边，另一只手向他眼睛挡，然后瞅准时机用这只手抄球。
这样抄球成功率会比较高，但是也有风险，如果不成功立即回防。
小个防大个很被动。但是还是能防的。无论是那种类型大个，练好投篮，练好假动作，练好运球变向晃重心结合变速，怎么都好用。
加油！希望你能成为一个球场上出色的攻守兼备的球员！
篮球背打怎么过人？
背打过人的方法：
1、运球稳定假如是用右手运球的时，左手肩膀需要顶着对方防守球员，运球的第一下，左肩膀跟着用力向前推进，这时候以右脚为重心脚，向右转身，起跳。背打可以选择很多不同的进攻方法，实用，稳定， 当然需要一定的身高和力量。
2、变向做后转身突破时，转身后换左手运球，右脚一定要先插在对方前面，这样对方就跟不上，如果对方硬要跟上，那80%已经阻挡犯规。
3、节奏要有自己的节奏，不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。
篮球比赛，怎么打？
双方各五人攻击对方蓝匡投中对方蓝匡就得分
篮球中锋应该怎么打？
第一要素是落位。中锋一落位，无论从进攻还是抢板，都可以使整个球队处在非常主动的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般来讲，中锋的落位应该在三秒区边上，最好是在靠近底线的第二个格子附近，无论是进攻还是抢板，都是非常有优势的。
要位的正确姿势是将对方中锋卡在身后，使其无法触碰到球，所以要求下盘要稳，否则队友传过来的球容易被断。
中锋不能过分的去运球，因为中锋重心高，动作慢，很容易被对方掏球。中锋拿到球之后，一定不能急着运球往里闷打。首先，要拿稳球，双手抱紧，观察场上形势再选择传球或进攻。
乱斗篮球怎么打？
游戏设计三种模式，人机对战，单人练习和极速匹配，任选你喜欢的竞技玩法开始打篮球。
完成篮球比赛，获得最佳称号，从篮球新手成为篮板王，
全场篮球空位怎么打？
最好是投篮，如果队友有更好的机会选择传球。
打全场主要是配合，如果出现空位就到了考验投篮精准度的时候了，比如职业赛场上的突破分球，都是把球导到空位球员手里，再完成投篮得分。
所以打全场还是练练投篮吧，三分，中距离跳投，学学乔丹，中距离跳投永远的神。
